Fitball – una grande palla da ginnastica – è un’attrezzatura sportiva universale, con la quale puoi tonificare i muscoli senza sforzo e stimolare la perdita di peso. Inoltre, gli esercizi con una palla da ginnastica possono essere eseguiti in qualsiasi luogo conveniente, e non solo in palestra, e questo fatto è un ulteriore vantaggio dell’allenamento
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