Per il fitness, usano spesso le solite attrezzature sportive in modo piuttosto inaspettato. Ad esempio i bastoncini da sci, che vengono utilizzati in allenamento non solo in inverno, ma anche in estate. Camminare con bastoncini speciali a ritmo sostenuto era chiamato “camminata nordica”. È stato inventato dagli sciatori finlandesi per tenersi in forma tutto l’anno.
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