Il fitness dopo il parto è il modo giusto per rimettersi in forma più velocemente dopo la gravidanza. Ma è impossibile esporre un corpo femminile indebolito a un forte sforzo fisico e seguire diete rigide. Il tessuto adiposo accumulato sul corpo durante la gravidanza scomparirà gradualmente a causa dell’allattamento al seno. Tuttavia, questo non significa
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