Lo sport è vita ed è difficile non essere d’accordo. Sempre più persone si uniscono alla bandiera dei seguaci di uno stile di vita sano, il che è una buona notizia. Ma per non smarrirti, devi scegliere la giusta attività fisica. Quale dovrebbe essere il fitness per le donne principianti, quali regole e raccomandazioni dovrebbero
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