Frutta e verdura proteggono le donne dallo stress
Ricercatori australiani dell’Università di Sydney hanno calcolato che mangiare 7 porzioni di frutta e verdura al giorno riduce notevolmente il rischio di sviluppare stress nelle donne di mezza età. Lo studio ha coinvolto più di 60.000 uomini e donne dai 45 anni in su. Durante le osservazioni, gli scienziati hanno stimato la percentuale di frutta
Read More