Gli esercizi per le gambe fanno bene al cervello
Gli scienziati italiani dell’Università di Milano affermano che gli esercizi per le gambe sono molto più benefici per il cervello rispetto al cardio o agli esercizi per altre parti del corpo. I ricercatori sono giunti a queste conclusioni a seguito di esperimenti sui topi di laboratorio. Per 28 giorni, gli animali non hanno potuto usare
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