Stile di vita passivo, attività fisica eccessiva, cadute invernali accidentali e infortuni domestici: tutto ciò influisce negativamente sul sistema muscolo-scheletrico umano. Offriamo di padroneggiare una serie delle migliori asana yoga per la schiena e la colonna vertebrale, che contribuiranno a creare un corsetto muscolare e ad eliminare dolore, rigidità e altri sintomi spiacevoli. Antiche pratiche
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