I finlandesi hanno determinato la durata ottimale del sonno
Gli scienziati finlandesi hanno scoperto che le donne che dormono 7,6 ore al giorno e gli uomini che dormono 7,8 ore al giorno hanno meno probabilità di essere in congedo per malattia. I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista Sleep. Lo studio di sette anni ha utilizzato i dati di 3.760 persone raccolti
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