Il sonno neutralizza le esperienze negative

Gli scienziati olandesi del Netherlands Institute for Neuroscience hanno scoperto che durante il sonno il nostro cervello neutralizza i ricordi fastidiosi. E se una persona soffre di insonnia, la negatività vissuta si intensifica. Lo studio ha coinvolto 27 persone con insonnia e 30 persone senza problemi di sonno. Gli scienziati hanno registrato i partecipanti al
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