Puoi ridurre significativamente i rischi se prepari e selezioni adeguatamente le giuste attrezzature di sicurezza. Formazione e attrezzature — Il modo migliore per evitare molti infortuni sportivi in inverno è mantenere un livello adeguato di forma fisica durante tutto l’anno. Pertanto, prima di irrompere in pista nei giorni festivi, sarebbe bello allenarsi per diversi mesi
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