Gli scienziati australiani dell’Università di Sydney hanno dimostrato che l’allenamento della forza riduce il rischio di morte prematura e morte per cancro. I ricercatori hanno studiato i dati di oltre 80.000 persone in Scozia, tenendo conto non solo dell’età, del sesso, dello stile di vita e della salute dei partecipanti, ma anche della natura della
Read More