Gli scienziati finlandesi hanno dimostrato che l’esercizio fisico non solo aiuta a rendere i muscoli più grandi e più forti, ma consente anche di aumentare la quantità di materia grigia nel cervello, che contribuisce all’equilibrio e alla coordinazione, scrive healthvesti.com. L’attività fisica è stata precedentemente collegata a una serie di benefici per la salute, come
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