Qualsiasi dieta si basa sull’uso di cibi non calorici ea basso contenuto di grassi, il che significa che la fame non può essere evitata. Questa sfumatura ha un effetto molto negativo sulla perdita di peso. Se vuoi mangiare costantemente, è facile interrompere la dieta. Tuttavia, ci sono diete abbastanza soddisfacenti che aiutano a diventare più
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