Per sfuggire alla depressione, mangia carne di manzo
Il manzo era l’unico alimento associato a un minor rischio di depressione in uno studio internazionale condotto su quasi mezzo milione di persone. I nutrienti presenti nella carne bovina, tra cui il ferro e le vitamine del gruppo B note per aiutare la funzione cerebrale, possono essere responsabili dell’effetto protettivo, hanno riferito gli scienziati. “Questo
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