Perché il sonno è così utile

Il sonno è un bisogno vitale del corpo. Cosa fare prima di andare a letto per evitare difficoltà ad addormentarsi? MedAboutMe parla di quali processi nel corpo si verificano durante il sonno, come rendere il sonno profondo e pieno per ripristinare forza ed energia. Fatti sul sonno Il sonno è un processo fisiologico complesso che
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