Il pulldown con presa inversa è un esercizio di isolamento che fa lavorare i muscoli della schiena e delle spalle. Per la sua efficace attuazione sono richieste una certa preparazione fisica, una certa esperienza e un’ottima conoscenza della tecnologia. Pertanto, questo esercizio è consigliato agli atleti con esperienza di allenamento, ma può essere eseguito anche
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