Risveglio ansioso, ricerca delle cause e ricerca delle soluzioni
“Mi sono svegliato prima che suonasse la sveglia con una sensazione di inspiegabile ansia. Anche prima di alzarmi dal letto, mi sentivo già profondamente stanco. Spalle strette dalla tensione. La paura annidata sotto le palpebre ben chiuse. Volevo disperatamente scavare più a fondo sotto le coperte, chiudere gli occhi e non pensare alla giornata a
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