Paradossalmente, nel moderno mondo progressista, una persona, più che mai, manca di attività fisica. Lo sviluppo del progresso tecnologico porta naturalmente allo sviluppo dell’ipodynamia, a seguito della quale lo stato di salute peggiora. Tuttavia, con un forte desiderio, tutti, anche la persona più impegnata, possono trovare qualche minuto al giorno per svolgere semplici esercizi fisici
Read More