CrossFit sta rapidamente guadagnando popolarità in tutto il mondo e sempre più fan dello stile di vita sano preferiscono questa direzione. Il fitness ciclico è stato sviluppato dall’americano Greg Glassman, che ha ideato un programma incredibilmente vario e intenso. Quando si fa CrossFit, l’atleta dà il cento per cento e la varietà di esercizi utilizzati
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