Gli appassionati di sport e fitness sanno quanto sia importante una dieta equilibrata per un atleta. Senza abbastanza nutrienti, ne risentiranno non solo l’efficacia dell’allenamento in palestra, ma anche l’attività professionale, la qualità del riposo e la velocità di recupero del corpo. Il modo più semplice ed efficace per compensare la mancanza di sostanze preziose
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