Il fitness come sistema per esercitare attività fisica sul corpo è in continua evoluzione e in esso si stanno formando nuove direzioni. L’allenamento TRX è considerato una forma moderna di fitness, che è fondamentalmente diversa dalle altre aree, poiché durante l’allenamento gli esercizi vengono eseguiti utilizzando corde speciali con anelli ammortizzanti. Vantaggi e vantaggi di
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