Secondo gli autori dello studio, è necessario puntare a ridurre il tempo da seduti a 2-3 ore durante la giornata lavorativa, poiché una persona brucia il doppio delle calorie stando in piedi rispetto a quando è seduta. “Una persona comune trascorre più della metà della giornata seduta al computer, guardando la TV o guidando un’auto,—
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