Le raccomandazioni nutrizionali cambiano ogni anno. Alcuni alimenti sono dichiarati malsani, come il burro o le uova, a causa del colesterolo e del rischio di malattie cardiache. E dopo alcuni anni si scopre che quei prodotti che erano considerati dannosi, in realtà, non sono così pericolosi. Inoltre, possono portare benefici per la salute e le
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