Assolutamente ogni bambino ha paura di qualcosa. Tuttavia, in alcuni bambini, la paura di certe cose, situazioni o fenomeni diventa così forte e ossessiva da trasformarsi in un vero problema. Molti adulti credono erroneamente che tutte le paure vissute dal bambino scompariranno da sole man mano che crescerà. In effetti, non tutte le fobie dei bambini scompaiono da sole. Senza un intervento tempestivo, le paure dei bambini possono progredire e mettere radici nella psiche del bambino, avvelenando la sua vita successiva.

Le paure del bambino: possibili cause

Una piccola personalità cresce e cambia, comprende sempre di più la realtà circostante e alla fine si rende conto che ci sono molte cose che dovrebbero essere temute. E va bene. Il sentimento di paura è rimasto con noi a livello dell’istinto di autoconservazione; aiuta l’umanità a sopravvivere anche adesso, in un tempo relativamente sicuro. Tuttavia, se un bambino è costantemente in tensione e sperimenta forti paure anche senza una ragione apparente, è importante scoprire a cosa è collegato. I principali fattori che possono causare paura nei bambini includono:

• Situazioni traumatiche.

Un caso spiacevole o addirittura scioccante si è verificato con il minuscolo, e ora ha paura della sua ripetizione.

• Scandali frequenti in famiglia.

Grida e litighi scuotono la psiche dei bambini, lasciando ansia nell’anima del bambino e piega le paure. Vale la pena notare che molti bambini guardano soggettivamente al mondo e quando sorge un conflitto tra i loro genitori, iniziano a sentirsi in colpa. E questo migliora solo lo stress interno.

• Fantasy infuriata.

Nell’infanzia, tutti tendono a fantasticare; Non c’è ancora una netta divisione tra verità e finzione. Il bambino vede un cartone animato spaventoso, un film “per adulti”, ascolta una fiaba deprimente e di notte non riesce ad addormentarsi, sudando dappertutto.

• Suggerimento

I genitori spaventano il loro bambino con il “malvagio Babayka”, “Top”, che può mordere la canna e personaggi simili. Anche un grido eccessivamente emotivo come “Non toccare, ti farai male!” può causare ansia irragionevole.

• Rifiuto del bambino da parte della squadra dei bambini.

Anche le brutte esperienze con altri bambini possono creare paura. I bambini possono fare pressione sul bambino, prenderlo in giro e prenderlo in giro. Il bambino ha paura di andare al parco giochi o all’asilo a causa della probabilità di diventare vittima di abusi fisici o psicologici.

• Iperprotezione dei genitori

Un’eccessiva cura dei genitori può suscitare insicurezza e sospettosità in un bambino.

• Nevrosi

In tali casi, le paure di solito hanno un carattere pronunciato e progressivo. Questo tipo di condizione richiede un trattamento con la supervisione di uno specialista.

Cosa fare se il bambino ha paura?

Una fobia infantile può sembrare assurda e persino divertente. Ma sarebbe un grave errore ignorare questo problema. Sì, per una persona sana di mente adulta avere paura di un mostro che “vive” in un armadio è stupido, ma per un bambino questa è praticamente una realtà, e quindi sperimenta uno stress mentale costante.

Per aiutare un bambino a liberarsi delle paure, devi prima avere una conversazione con lui. Spiega al bambino che la paura è naturale. Dicci che sia un papà forte che una sorella maggiore adulta hanno paura di tanto in tanto. Il bambino non dovrebbe sentirsi diverso da tutti gli altri e trasferire le sue esperienze nella categoria di quelle vergognose che devono essere nascoste a tutti.

La fobia nasce dove c’è molto sconosciuto. Parla della paura e scopri cosa ti spaventa di più e perché. Cerca di placare le paure di tuo figlio. Il bambino deve capire che sarai sempre lì e lo proteggerai in caso di pericolo. Abbraccia, culla il bambino. Soprattutto, ha bisogno di sentirsi protetto, nelle mani premurose di una persona cara. Promettimi che andrà tutto bene!

Per superare la paura, lavora soprattutto sulle emozioni del bambino. Inizia a giocare a situazioni in cui il bene è sempre più forte, in cui il bambino sconfigge facilmente un mostro inquietante. Racconta una storia della tua vita su come avevi paura di qualcosa, ma alla fine si è scoperto che era inutile (ad esempio, la fonte di un suono terribile era una normale rana che usciva per respirare l’aria fresca della notte, o il russare di papà dalla stanza accanto).

Ricorda che il bambino “rimuove sempre i modelli” dagli adulti. Se tu stesso irradi paura, il tuo erede sarà preoccupato. Sbarazzati di questo sentimento da solo, o almeno cerca di non dimostrarlo davanti al bambino.

Giochi per superare la fobia

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Se il bambino è sopraffatto dalle paure, i giochi terapeutici aiuteranno a liberarsene. Trattali con attenzione e il bambino si libererà molto rapidamente della fobia ossessiva. Puoi utilizzare le seguenti opzioni:

• Disegnare un mostro.

Lascia che il bambino stesso disegni una situazione terribile o un mostro che lo spaventa. Quindi chiedi al bambino di cancellare più volte l’immagine finita con una penna o un pennarello, in direzioni diverse, con movimenti bruschi. Strappare il disegno insieme in piccoli pezzi. Questo è un buon modo per eliminare le emozioni negative e alleviare la tensione interna.

• La battaglia tra il bene e il male.

Riproduci una scena con i burattini in cui il bene trionfa sul male. Lascia che il bambino goda della vittoria e del sollievo morale.

• Il seppellimento della paura.

Forse un certo dettaglio degli interni nella stanza è preoccupante. Prendilo e seppelliscilo insieme nella sabbia o nella terra, lontano dai luoghi dove vai spesso. Prima di ciò, puoi rompere questo oggetto. Se la cosa è preziosa, avvolgila in una borsa prima della “sepoltura” in modo da poterla ottenere in seguito (ovviamente, il bambino non dovrebbe saperlo). La cosa principale è che il bambino butta via le emozioni negative accumulate.

• Bella fiaba.

Inventa una fiaba in cui il mostro malvagio si rivela effettivamente gentile e divertente. E se il bambino mette il pan di zenzero su un piattino e lo mette sotto il letto, allora il mostro smetterà di spaventarlo e, in cambio di una sorpresa, gli farà bei sogni.

Se il bambino è incatenato dalla paura a casa, in una stanza particolare, la sera entra nella luce, tenendosi per mano. Lascia che il piccolo esplori. Quindi prendi le torce, spegni le luci e inizia a guardarti intorno nella stanza insieme. Il tempo trascorso al buio, su richiesta del bambino, aumenta. Di solito un gioco del genere ti fa ridere, ti fa sentire al sicuro (sei vicino). La paura gradualmente scompare.

Cosa non si dovrebbe mai fare se il bambino ha paura?

In nessun caso non ridere delle assurde paure del bambino, altrimenti si ritirerà in se stesso e non ti dirà più i suoi segreti. La perdita di fiducia è la cosa peggiore che può accadere in una famiglia amorevole. Inoltre, un sentimento di paura represso può nascondersi nel profondo del subconscio ed emergere anni dopo, ma già sotto forma di nevrosi.

È inaccettabile rimproverare, svergognare o umiliare un bambino per paura. Non puoi costringerlo a stare in una stanza che provoca orrore. Non ha senso dire: “Guarda, io e papà non abbiamo paura!” Certo, non aver paura, sei adulto! Questo approccio non risolverà il problema, ma rimuoverà solo il bambino da te e causerà risentimento.

Ricorda: solo l’attenzione, il sostegno e l’amore possono scacciare la paura! Se la situazione secondo te è critica, ha senso cercare l’aiuto di uno psicologo infantile.