Attualmente, la diagnosi di “depressione” è autodiagnosticata da molte persone, considerandola un peggioramento dell’umore a lungo termine. Tuttavia, in realtà, la depressione non è solo un cattivo umore, ma una malattia grave che richiede cure mediche professionali. Vengono utilizzati vari metodi per diagnosticare questa malattia, inclusa una speciale scala di Beck, che chiunque può facilmente esaminare online. Di seguito parleremo dell’essenza di questo metodo di ricerca.

Brevemente sulla depressione

<img width="100%" alt="La depressione a colpo d'occhio" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/d12/shutterstock_196097540.0.jpg" height="667" title="La depressione a sguardo"

La depressione è un disturbo mentale che si manifesta come una classica triade di sintomi: un prolungato deterioramento dell’umore, una diminuzione dell’attività motoria e un disturbo dei processi mentali. Secondo le statistiche, questa patologia viene rilevata in circa il 4% delle persone in tutto il mondo.

È interessante notare che le donne hanno una probabilità leggermente maggiore rispetto agli uomini di soffrire di depressione. Il picco di incidenza si verifica all’età di 25 anni e dopo i 50 anni.
Pertanto, i seguenti sintomi sono caratteristici della depressione:

• Sensazione di disperazione, malinconia, apatia;
• Perdita di precedenti interessi e hobby;
• Mancanza di prospettive visibili e progetti di vita;
• Ridurre l’autostima e aumentare l’autocritica;
• Deterioramento della percezione e memorizzazione delle informazioni;
• Lentezza e rigidità dei movimenti;
• Diminuzione (raramente aumento) dell’appetito;
• Problemi di sonno e altro

Cos’è la scala di Beck?

La scala Beck è stata sviluppata dallo psicoterapeuta americano Aaron Beck negli anni ’60 del secolo scorso. Questo test si basa su studi clinici che hanno identificato un elenco di sintomi specifici della depressione.

Nel 2015, gli scienziati della Bashkir State Medical University hanno pubblicato un documento in cui hanno concluso che la scala Beck era più sensibile nella diagnostica rispetto ad altri test.

Cos’è la scala di Beck? Questo è un elenco di affermazioni, tra le quali la persona deve scegliere quella che riflette più accuratamente la sua condizione negli ultimi giorni. Se prima questo studio veniva condotto solo sotto la supervisione di uno specialista, ora questo test può essere trovato da chiunque su Internet.

Va notato che la scala Beck non è infallibile. È impossibile parlare in modo inequivocabile della presenza di depressione in una persona solo sulla base dei suoi risultati. Tuttavia, questo studio potrebbe spingerti a cercare assistenza medica con ulteriori esami. Sottolineiamo ancora una volta che solo un medico può diagnosticare la depressione.

Interpretazione dei risultati

Come abbiamo già detto, la scala di Beck comprende una serie di affermazioni, suddivise in 21 item. Dai punti 1 a 13 – questa è una sottoscala cognitivo-affettiva volta a valutare lo stato emotivo di una persona, le sue opinioni su se stessa, i suoi problemi. Gli item da 14 a 21 sono sottoscale di somatizzazione progettate per misurare i sintomi somatici della depressione.

Quando si sceglie un’affermazione, viene assegnato uno o un altro numero di punti (da 0 a 3). Questi punteggi vengono poi sommati per dare il risultato finale:

• Meno di 9 punti – nessun segno di depressione;
• da 10 a 15 punti – disturbo depressivo lieve;
• Da 16 a 19 punti – depressione moderata;
• Da 20 a 29 punti – disturbo depressivo moderato;
• Da 30 a 63 è una grave depressione.