Se sei arrabbiato per aver guadagnato una dozzina o più di chili in più, allora siamo pronti ad aiutarti a far fronte a questo problema. Con l’aiuto di una dieta gustosa e semplice, ridurrai il contenuto calorico della tua dieta e con pochi esercizi sarai in grado di rassodare il tuo corpo. La tua perdita
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Sembra che la natura non ti abbia dotato di occhi grandi ed espressivi? Non è un problema quando gli scaffali dei negozi di cosmetici sono pieni di un’ampia varietà di prodotti: mascara voluminosi e allunganti, ombretti multicolori, correttori, eyeliner secchi e liquidi. Un trucco adeguato sposterà l’attenzione sugli occhi, rendendoli visivamente più grandi. Quali semplici
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Puoi gestire con successo aziende, correre rischi enormi, eseguire le operazioni mediche più complesse, essere un insegnante o uno scienziato rispettato… Ma ci sono situazioni che ti turbano regolarmente. Questo è un incontro con i parenti amati! Nel thriller americano del 2019 “I’m Going to Search”, al personaggio principale, sopravvissuto a una notte di orrore
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Tutti i tipi di presidenti sono stati negli Stati Uniti, ma quello attuale, Donald Trump, è probabilmente il più controverso. Il più imprevedibile e il più a volte scoraggiante. A questo proposito, alcune persone hanno comprensibili dubbi sul fatto che tutto sia in ordine con il capo dello stato più dominante. Scusate la tautologia. Ma
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<img src='https://medaboutme.ru/upload/resized/640×427/iblock/ff0/kak_izbavitsya_privychki_menyat_rabotu_.jpg' class = 'swimmer alignleft' La forza dell’abitudine o la bellezza della costanza: chi spesso cambia lavoro? Abitudini comportamentali: qual è il rischio di assumere “uccelli migratori”? Psicologia dell’abitudine di “saltare”: cambiare o non cambiare? Le abitudini sono così incluse nella nostra vita che è molto difficile cambiare lo stile di vita consolidato. Questo
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Molto spesso, gli appassionati di fitness, allenando i muscoli della parte superiore del corpo, prestano attenzione al petto e alle spalle, dimenticandosi completamente di rafforzare i muscoli delle mani e delle articolazioni del polso. I piccoli muscoli deboli delle mani non consentono di eseguire esercizi di forza con un peso di lavoro elevato nel modo
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Un’ulcera peptica dello stomaco è una lesione della mucosa, che è accompagnata dalla formazione di ulcere. La terapia per la malattia è prescritta da un medico ed è rappresentata da diverse misure (enzimi, inibitori della pompa protonica, antibiotici, antiacidi). Il successo del trattamento dipende da un approccio integrato e dall’umore del paziente. La dieta con
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Gli esercizi sono la base per mantenere una buona salute fisica sullo sfondo del carico generale di una persona moderna. Una giornata lavorativa di 12 ore, uno stile di vita sedentario, lo stress costante e tenendo conto delle condizioni generali dell’ecologia, richiedono l’introduzione di misure decisive. Mantenere uno stile di vita attivo dovrebbe essere una
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È raro che un paziente con il raffreddore non tossisca. Il malessere stagionale o l’influenza con successive complicazioni si manifesta sempre sotto forma di molti sintomi e la tosse è uno di questi. Tosse e come affrontarla L’inalazione è considerata un metodo efficace e sicuro. La procedura consente di fornire farmaci al sistema respiratorio e
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In una calda giornata estiva, quando l’ago del termometro supera i +27 o +30 gradi Celsius, molte persone provano un forte disagio, debolezza e perdita di forza. Il modo ideale per rinfrescare il corpo al caldo è nuotare in piscina, in un bacino naturale o semplicemente accendere il condizionatore d’aria. Se i metodi di cui
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