La depressione durante la gravidanza è un disturbo mentale caratterizzato da una serie di sintomi: cattivo umore, mancanza di gioia, visione pessimistica dell’origine, ansia e inibizione motoria. Molte persone hanno familiarità con la depressione postpartum. I forum pertinenti sono pieni di messaggi, ma c’è anche depressione durante la gravidanza. Questa condizione può influire negativamente sul suo decorso, aumentare il rischio di possibili complicanze.

Cause della depressione durante la gravidanza

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La gravidanza potrebbe non essere sempre prevista e persino desiderabile. Per le donne che non sono pronte per un evento così significativo, due strisce su un test di gravidanza possono causare depressione. La causa della depressione può essere una rottura nei rapporti con il padre del bambino, quando i suoi piani non coincidono con la futura madre. Anche le malformazioni identificate nel feto, quando i genitori affrontano una scelta seria e difficile, sono uno dei fattori.

La depressione durante la gravidanza può verificarsi anche in donne sane, con una gravidanza gradita e normalmente sviluppata, che non ha affrontato problemi personali, materiali o familiari. In questo caso, puoi incolpare i fattori biologici e socio-psicologici, perché nel corpo di una donna c’è una profonda ristrutturazione. Tutti i sistemi di organi cambiano il loro lavoro.

Per lo sviluppo della depressione durante la gravidanza, è necessario anche un magazzino speciale: immaginazione, ansia. Ma molti diranno che la maggior parte delle donne è nella situazione, in parte, questo è vero.

Medici e psicologi hanno identificato i fattori di rischio che possono aumentare le possibilità di sviluppare la depressione durante la gravidanza:

• La depressione si è manifestata prima della gravidanza;
• Fattore di eredità;
• Se la gravidanza viene percepita negativamente, sono stati fatti tentativi di sbarazzarsene;
• depressione costante e sbalzi d’umore in una donna;
• Immaginazione e ansia irragionevole, quando le donne impressionabili cercano vari sintomi nel loro benessere e, stranamente, li trovano.

ansia, scarso umore e altri sintomi della depressione

Lo stretto ambiente della madre in attesa potrebbe non notare sempre i sintomi della depressione nel tempo e spesso li cancella a ristrutturare nel corpo. Inecologi e psicologi hanno identificato una serie di sintomi allarmanti, che senza fallimento richiedono attenzione e consulenza con uno specialista:

• stato d’animo apatico prolungato, mancanza di gioia nella vita, desiderio di ritirarsi da qualsiasi contatto sociale;
• Le future mamme non provano gioia per l’imminente nascita di un bambino e percepiscono la gravidanza come un peso;
• anche gli eventi più gioiosi non provocano alcuna emozione;
• la manifestazione di aggressività e rabbia verso gli altri;
• Ansia e paure costanti riguardo alla gravidanza e al suo esito. È necessario effettuare una prenotazione qui, ogni futura mamma vive alcune esperienze: il feto è sano, come si sviluppa, come andrà il parto e non a tutti viene diagnosticata la depressione. Si può parlare di tale condizione solo se ansia e preoccupazioni incidono negativamente sull’andamento della gravidanza e sul benessere della donna stessa;
• mancanza di desiderio di svolgere i propri doveri quotidiani e persino di prendersi cura di se stessi;
• lentezza, pensiero lento, apatia;
• La comparsa di pensieri suicidi può essere considerata un segnale particolarmente allarmante. In questo caso è necessaria la consultazione immediata con uno specialista.

Come diagnosticare la depressione durante la gravidanza?

La comparsa anche di pochi sintomi dall’elenco elencato è un motivo per chiedere aiuto agli specialisti, soprattutto se i sintomi sono pronunciati e sono comparsi pensieri di morte. A volte è difficile per i medici fare una diagnosi differenziale tra sbalzi d’umore e vera depressione. Quest’ultimo può essere indicato dall’esistenza prolungata dei sintomi – più di due settimane. E se una donna ha almeno 5 dei suddetti sintomi, i medici possono diagnosticare la depressione.

Ma la ricerca non si ferma qui. Alle donne incinte viene offerto di sottoporsi a diversi test che aiuteranno lo specialista a comprendere le condizioni della donna incinta, in base a questi dati si può giudicare la gravità del problema.

È stato dimostrato che la depressione può influire negativamente sul corso della gravidanza, pertanto vengono assegnati ulteriori studi per valutare le condizioni del feto e la salute della futura mamma:

• esami di laboratorio del sangue e delle urine;
• metodi di ricerca strumentale e visiva;
• metodi per valutare la condizione e lo sviluppo del feto.

Trattamento della depressione durante la gravidanza

Il trattamento della depressione durante la gravidanza è sempre individuale e deve essere effettuato secondo un piano speciale. Gli antidepressivi prescritti possono influire negativamente sullo sviluppo e sul corso della gravidanza, possono essere prescritti non prima di 16-20 settimane. Ma anche in questo caso è necessario soppesare tutti i rischi per il feto ei benefici per la madre.

Nella maggior parte dei casi, la psicoterapia può essere definita il metodo principale per curare la depressione durante la gravidanza. L’uso della psicoterapia cognitiva, comportamentale, della personalità e persino dell’ipnosi ti consentirà di interrompere l’assunzione di farmaci pericolosi e di sbarazzarti della depressione.

Durante il trattamento, è estremamente importante ottenere il supporto di parenti stretti, ma non dovresti focalizzare la tua attenzione su questo problema. È importante che i propri cari non sprofondino in questo stato di depressione e ansia, è necessario prendere le distanze e ricordare che la depressione è una condizione passeggera.

Come prevenire la depressione?

Il miglior rimedio per la depressione è uno stile di vita attivo. La gravidanza non è una malattia e non ci si può sdraiare su tre letti di piume, allontanando tutti da se stessi. Ogni donna ha bisogno di riposo, ma essere attivi è importante tanto quanto divertirsi. Devi imparare a pianificare le tue azioni, azioni e prepararti gradualmente al fatto che la vita cambierà, cambierà in meglio.

Nella prevenzione della depressione sono importanti anche una buona alimentazione, il rifiuto di tutti i tipi di diete e pregiudizi. Diete diverse, con obiettivi diversi, influenzeranno negativamente il corso della gravidanza e il benessere di una donna.

La prevenzione della depressione è anche comunicazione con altre donne che hanno un’esperienza positiva della gravidanza e del parto, che sfatano tutte le paure, le ansie e le preoccupazioni. Le donne dovrebbero prendersi ancora più cura di se stesse, fare acquisti e visitare i saloni di bellezza. I miti che non puoi tingere e tagliarti i capelli sono insostenibili.

Le preoccupazioni e l’ansia costanti possono causare un aumento del tono uterino. Il tono può minacciare il normale corso della gravidanza e, spesso, tali condizioni finiscono con il trattamento ospedaliero, che di per sé può rovinare l’umore e solo aggravare la condizione.