“Se vuoi essere sano — fare un po’ di esercizio”, affermano i ricercatori della London School of Hygiene and Tropical Medicine. E mi consigliano almeno due ore e mezza alla settimana di fare esercizio fisico intenso per ridurre il rischio di contrarre l’influenza.
Quindi, ora c’è un motivo in più per iniziare a fare sport.
Se vuoi essere sano, fai esercizioultima modifica: 2023-01-04T05:15:11+01:00da eldonis032
