La cisti di Baker (Becker, cisti poplitea) sotto il ginocchio è una malattia grave in cui si forma una sorta di cavità contenente essudato infiammatorio nella regione poplitea. Nella metà delle persone sane, questa formazione si trova tra i tendini dei muscoli gastrocnemio e semimembranoso della gamba e comunica con la cavità dell’articolazione del ginocchio.
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Il giusto atteggiamento mentale e una chiara motivazione sono componenti importanti per un risultato positivo del lavoro sui difetti di figura in palestra. Eseguendo esercizi con questo approccio, è possibile prevenire il verificarsi di attacchi di pigrizia e apatia, soprattutto quando l’efficacia dell’allenamento a causa di errori tecnici, “effetto plateau”, sovrallenamento o per una serie
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È impossibile immaginare una dieta umana sana senza vari piatti a base di verdure. Tra questi, lo stufato occupa un posto speciale. Le sue varietà si possono trovare in molte cucine del mondo. Lo stufato ha guadagnato una popolarità così immensa grazie al suo gusto costantemente brillante, nonché alle proprietà benefiche delle verdure. Come si
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La manicure sfumata o ombre è un design delle unghie incredibilmente popolare. Il gradiente sembra insolito e allo stesso tempo discreto, è adatto a una donna di qualsiasi età ed è appropriato in ogni situazione. Come fare una manicure sfumata da soli? Tipi di Ombre Oltre alle immobilizzazioni, agli strumenti e ai materiali per eseguire
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In Inghilterra, “involtini di cavolo”, in Spagna, “cavolo ripieno” e in Francia, “sigari di cavolo”. Tutti questi sono i nomi dello stesso piatto, che in Russia si chiama “cavolo ripieno”. Possono essere carne, verdura, funghi. Nel Caucaso si preparano con foglie di vite e sono chiamate “dolma”. Come cucinare gli involtini di cavolo, trovare una
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Programma di allenamento fitness per aumentare la massa muscolare Caratteristiche dell’esecuzione di esercizi di fitness Condizioni per la crescita muscolare: esercizio, riposo e alimentazione Le lezioni di fitness per uomini sono generalmente subordinate a un obiettivo: costruire massa muscolare. Per implementare questo compito è necessario un programma di allenamento che tenga conto dei carichi su
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Gli abitanti del Caucaso hanno considerato per molti anni il kefir un “dono del cielo”. Certo, è chiaro che la bevanda meritava uno status così elevato per le sue proprietà nutritive e curative, e quindi vorrei raccontarvi in dettaglio qual è stata esattamente la ragione di tale riconoscimento. Il kefir è un prodotto a base
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Il fitness club per bambini è un luogo in cui vengono create le condizioni ideali per un tempo libero interessante e utile. Qui il bambino può divertirsi, migliorare la salute e comunicare con i coetanei. Il club ha tutto il necessario per uno sport sicuro ed efficace: allenatori professionisti, attrezzature adeguate all’età, attrezzature speciali. Ma
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<img src='https://medaboutme.ru/upload/resized/640×427/iblock/18e/kak_izbavitsya_t_privychki_brosatae_delo.jpg =' swimmer alignleft ' L’incapacità di portare la questione alla fine è un grosso problema per molte persone. Iniziano costantemente una nuova vita lunedì, ma tutti i cambiamenti sono a breve termine e fugaci. La palestra, la corretta alimentazione, la lettura di libri: questo elenco può essere continuato all’infinito. Inizialmente c’è ispirazione, e
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L’estate è un periodo meraviglioso dell’anno in cui puoi goderti molto sole, relax, mare, bacche e frutti freschi. MedAboutMe ha fretta di condividere con voi le migliori ricette di dolci a base di frutti di bosco estivi. Benefici per la salute delle bacche estive Le fragole sono chiamate la regina delle bacche estive per un
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