Negli ultimi anni, i cosmetici ayurvedici sono stati all'apice della popolarità. Ha molti vantaggi: porta risultati reali senza danni alla salute ed effetti collaterali. E uno dei rimedi più popolari è ubtan.
Come cucinarlo a casa - racconta MedAboutMe.
I segreti dell'Ayurveda: purificanti, idratanti e nutrienti
La cura della pelle in Ayurveda ha tre obiettivi principali: pulizia, idratazione e nutrimento. Questo è il segreto della sua giovinezza, bellezza e salute. Gli esperti hanno creato le proprie ricette che ci sono pervenute da tempo immemorabile. Combinano prodotti naturali con proprietà curative.
In Ayurveda ci sono prescrizioni specifiche per ciò che deve essere fatto affinché ogni tipo di pelle mostri le sue migliori qualità e soddisfi il più a lungo possibile.
La pelle spenta e grassa con pori visibili è di tipo kapha. La pelle sottile, secca o disidratata è di tipo vata e la pelle con eruzioni cutanee e infiammazioni è di tipo pitta. forte>
A differenza della cosmetologia tradizionale, l'Ayurveda indiano mira non solo ad abbellire o mantenere le risorse della pelle, ma a fornirle giovinezza e salute. Ecco perché tali cosmetici sono richiesti ed efficaci.
Cos'è ubtan: funzionalità che non conoscevi
Tra la varietà di prodotti di bellezza indiani, l'ubtan è particolarmente popolare. Questa è una polvere che contiene ingredienti naturali sani: curcuma, latte, zafferano, acqua di rose, polvere di sandalo, farina. La maggior parte degli ingredienti per fare l'ubtan è facile da acquistare in un normale supermercato o farmacia, non c'è bisogno di cercare un negozio specializzato.
L'ubtan indiano è di gran lunga uno dei prodotti per la cura della pelle più sicuri ed efficaci. Non contiene additivi chimici industriali e fragranze di profumo, solo ingredienti naturali dalle proprietà comprovate.
Con l'aiuto di ubtan, puoi saturare la pelle con l'umidità, saturarla con vitamine e minerali, proteggerla dagli effetti dannosi del sole, evitare macchie senili e levigare l'aspetto delle rughe. L'importante è trovare la tua ricetta!
In India c'era un rituale prima del matrimonio. La ragazza preparava l'ubtan con spezie, piante medicinali, farina di grano, argilla e altri ingredienti, dopodiché si puliva il viso e il corpo. Dopo tale procedura, la pelle ha acquisito un aspetto fresco e radioso e ha anche un odore gradevole.
Come cucinare l'ubtan: i principali ingredienti attivi
Esistono molte ricette diverse per l'ubtan. Ma condividono tutti una qualità importante: l'efficienza. E i seguenti ingredienti ne sono responsabili:
- Curcuma. È stata a lungo utilizzata come agente antisettico e antinfiammatorio. Restituisce equilibrio ai tre dosha, può aiutare a liberarsi della pigmentazione, illuminare la carnagione.
- Farina d'avena Questo prodotto conveniente è eccellente per la pelle secca e sensibile. Deterge e idrata delicatamente la pelle, ha proprietà curative delle ferite e ha un leggero effetto esfoliante.
- Nim. La polvere dell'albero di neem è uno dei migliori ingredienti per la pelle soggetta a sfoghi e sfoghi. Ha proprietà antibatteriche e rigeneranti.
- Polvere di legno di sandalo. Il suo aroma lenisce e rilassa, e quindi ogni procedura con esso è un mini rituale SPA. La polvere di legno di sandalo controlla l'attività delle ghiandole sebacee, restringe i pori e dona alla pelle un aspetto sano.
- Estratti vegetali. È possibile utilizzare un'ampia varietà. Ogni strumento ha il suo potenziale. Ad esempio, la lavanda lenisce la pelle e riduce l'infiammazione, mentre la camomilla guarisce i danni minori e idrata perfettamente.
- Farina: ceci, mais, orzo, semi di lino, cocco, piselli, noci, ecc. Serve come base per la preparazione del prodotto.
Ricette per una pelle sana e giovane
La cosa principale nella cottura dell'ubtan è macinare il più possibile tutti gli ingredienti. La trama di questo strumento dovrebbe essere omogenea e tutti i grani dovrebbero avere le stesse dimensioni. È meglio macinare gli ingredienti in un macinino da caffè e conservare il prodotto finito in un barattolo di vetro in un luogo buio e asciutto. Ubtan deve essere diluito immediatamente prima dell'uso.
Tieni presente che il bagno non è il posto migliore per conservare i cosmetici. L'elevata umidità può causare la formazione di muffe nell'ubtan.
Prepara l'ubtan secondo le seguenti ricette!
- Legno di sandalo e scorza di limone
Prodotto ideale per la pelle grassa. Questa è una maschera purificante e ringiovanente.
Avrai bisogno:
- Farina di ceci - 1 cucchiaio. cucchiaio.
- Polvere di legno di sandalo - 2 cucchiai. cucchiai.
- Bucce di limone - 2-3 pezzi
- Acqua di rose.
Come cucinare?
Macina le scorze di limone in un macinino da caffè. Unire un cucchiaio della polvere risultante con il resto degli ingredienti per fare una pasta densa. Applicare sulla pelle, lasciare agire per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua corrente.
- Con petali di rosa e curcuma
Adatto a tutti i tipi di pelle. Ha proprietà ringiovanenti.
Avrai bisogno:
- Farina di ceci - 2 cucchiai. cucchiai.
- Polvere di legno di sandalo - 0,5 cucchiai. cucchiai.
- Petali di rosa - 1 cucchiaio. cucchiaio.
- Amla in polvere - 1 cucchiaino
- Oli essenziali di curcuma e palissandro - 2 gocce ciascuno.
- Acqua di rose.
Come cucinare?
Combina tutti gli ingredienti secchi e gli oli essenziali. Diluire la miscela risultante con acqua di rose per fare una pasta densa. Applicare la miscela su viso e corpo, lasciare agire per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua corrente. Ripeti ogni giorno.
- Con polvere di sesamo e succo di limone
Adatto a tutti i tipi di pelle. Ha proprietà antinfiammatorie, allevia l'acne.
Avrai bisogno:
- Farina di ceci - 1 cucchiaio. cucchiaio.
- Sesamo in polvere (semi schiacciati) - 1 cucchiaio. cucchiaio.
- Succo di limone - 2 cucchiai. cucchiai.
- Acqua di rose.
Come cucinare?
Unire tutti gli ingredienti secchi, aggiungere il succo di limone e diluire la miscela risultante con acqua di rose fino a formare una pasta densa. Applicare sulle zone acneiche, attendere che la miscela si asciughi e risciacquare con acqua. Questa maschera ha proprietà antisettiche e antinfiammatorie, leviga le cicatrici da acne.
Sebbene ubtan possa essere usato per pulire la pelle, non dovrebbe essere usato per rimuovere il trucco dal viso. Ricorda: ubtan viene applicato solo sulla pelle pulita senza cosmetici.
- Da tre tipi di farina
Ideale per una detersione delicata ed esfoliazione. Adatto a tutti i tipi di pelle.
Avrai bisogno:
- Farina di lenticchie - 1/4 tazza
- Farina d'avena - 1/4 tazza
- Farina di riso - 1/4 tazza
- Curcuma - 1 cucchiaino
- Le mandorle sono un paio di noci.
- Acqua di rose
Come cucinare?
Mettere a bagno le mandorle durante la notte e macinarle in un macinino da caffè al mattino. Aggiungi ad esso tutti i tipi di farina e la curcuma. Mescolare fino a che liscio. Diluire la massa con acqua di rose fino ad ottenere una pasta densa. Utilizzare come esfoliante.
- Ubtan al latte
Adatto a tutti i tipi di pelle, ma beneficerà maggiormente la pelle secca e disidratata e sensibile. Ha proprietà sbiancanti.
Avrai bisogno:
- Farina di ceci - 2 cucchiai. cucchiai.
- Curcuma - mezzo cucchiaino.
- Latte - 2 cucchiai. cucchiai.
- Crema - 1,5 cucchiai. cucchiai.
- Olio di cocco - poche gocce
Come cucinare?
Unire tutti gli ingredienti e mescolare fino a che liscio. Applicare su viso e corpo, lasciare in posa 20-30 minuti. Massaggia la pelle e lascia per un'altra ora. Lavare con acqua corrente. Utilizzare quotidianamente per mantenere la pelle morbida e liscia.
Una devota fan di Ubtan è l'attrice indiana Priyanka Chopra. In una delle interviste, ha persino fornito la sua ricetta preferita.
Prepara un rimedio di bellezza a sei ingredienti: foglie e fiori di calendula essiccati, farina di riso e lino, polvere di zenzero e curcuma.
Come si usa ubtan?
Se non diversamente indicato nella ricetta, diluire la quantità richiesta di ubtan in acqua, olio o infuso di erbe. Lo strumento può essere utilizzato per la pulizia - applicare sulla pelle, massaggiare e risciacquare immediatamente, oppure puoi conservarlo più a lungo - come maschera per il viso.
Dopo aver usato ubtan, non dovresti usare detergenti, ad esempio sapone. Ubtan è adatto per l'uso quotidiano.