Sposandosi per la prima volta, un uomo e una donna pensano poco alle crisi nelle relazioni. La crisi in sé non significa una catastrofe, è solo una fase di rinnovamento, una transizione verso un nuovo livello. Nel corso della vita, una persona cambia, il suo approccio alle persone, credenze e opinioni su determinate questioni. Allo stesso tempo, il suo partner può rimanere allo stesso livello o muoversi in una direzione diversa. Questo è uno dei motivi del deterioramento dei rapporti in famiglia.

Cause di crisi nei rapporti familiari

La primissima prova che subisce il rapporto tra marito e moglie è il completamento della fase dell’innamoramento. Spesso i coniugi notano che la stessa persona prima del matrimonio e nel matrimonio si comporta in modi completamente diversi. Un uomo premuroso inizia improvvisamente a usare la violenza e una donna che ammira un partner “improvvisamente” diventa intollerante e arrabbiata.

Entrando nel matrimonio nella fase dell’innamoramento, molti giovani vedono solo aspetti positivi in ​​un partner e non vedono quelli negativi che potrebbero non corrispondere alle loro idee sulla famiglia e sul matrimonio. Ciascuno dei partner porta con sé il proprio copione familiare, proiettando consapevolmente o inconsapevolmente un modello della famiglia dei genitori. Se non corrispondono, il matrimonio può essere distrutto.

Tra le prove più significative per il rapporto tra marito e moglie c’è la nascita di un figlio. La comparsa di un terzo membro della famiglia comporta inevitabilmente un cambiamento nello stile di vita, oltre a problemi di salute mentale e fisica. Questo vale non solo per la moglie, che si stanca dell’imprevedibilità della vita con un figlio, ma anche per il marito. Potrebbe anche essere sotto stress e avere difficoltà ad accettare il cambiamento della situazione.

Il buon esito delle fasi di crisi in una relazione dipende dalla disponibilità dei coniugi a lavorare su se stessi, ad ascoltare non solo se stessi, ma anche il proprio partner, a discutere apertamente di problemi e contraddizioni emergenti.

Fasi di crisi delle relazioni familiari

La marcia nuziale è dunque terminata e la giovane coppia di sposi si trova di fronte alla necessità di gestire la casa, pianificare le spese e lo stile di vita. Si tratta del cosiddetto “grinding in”, durante il quale gli sposi iniziano a notare discrepanze negli atteggiamenti e nelle idee sulla vita familiare. In questa fase sorgono spesso litigi e conflitti. Rimuovendo gradualmente gli occhiali color rosa, non tutti i giovani possono accettare un vero partner, quindi il matrimonio finisce abbastanza presto con il divorzio.

Se la “macinazione” reciproca si è conclusa con successo ei giovani hanno vissuto abbastanza “per se stessi”, dopo 2-3 anni di matrimonio decidono di avere un figlio. La comparsa di un terzo membro della famiglia mette in luce problemi irrisolti e contraddizioni, su cui i coniugi prima potevano chiudere un occhio. I rapporti in famiglia possono deteriorarsi notevolmente quando il marito scompare al lavoro, vedendo la mancanza di interesse della moglie, che è completamente immersa nella cura del bambino. Nel tentativo di allontanarsi dai problemi, un uomo può iniziare ad abusare di alcol o cercare conforto tra le braccia della sua amante. Pertanto, la nascita di un bambino è una delle fasi di crisi più gravi nella vita di una famiglia.

La prossima fase difficile è la cosiddetta “crisi dei sette anni”. Il bambino cresce, può avere un fratello o una sorella minore, o anche più di uno. Durante questo periodo, una donna può tornare di nuovo al lavoro, dove l’aspettano nuove impressioni e nuove conoscenze, ma l’interesse per suo marito può svanire. Durante questo periodo si verifica un’ampia percentuale di divorzi.

Un’altra fase difficile che attraversano i rapporti familiari può coincidere con una crisi di mezza età in un marito che sente l’affievolirsi del potere maschile e cerca di ingannarsi avendo una giovane amante. Allo stesso tempo, i bambini spesso crescono e i conflitti si intensificano.

La perdita di interesse reciproco si osserva anche nella cosiddetta “sindrome del nido vuoto”, quando i figli già adulti lasciano la casa dei genitori e iniziano a vivere in modo indipendente. In questa fase, gli sposi notano che l’amore se ne va e spesso vanno alla ricerca di un nuovo partner.

Certo, non tutte le crisi finiscono con il divorzio. Se entrambi i coniugi hanno abbastanza pazienza e saggezza, la supereranno con successo e il loro amore raggiungerà un nuovo livello.

Come sopravvivere alla crisi e salvare l’amore?

Tra i sintomi allarmanti della crisi si segnalano:

• litigi frequenti;
• il rifiuto di un marito o di una moglie di dedicare il proprio coniuge ai propri problemi;
• maniaco del lavoro;
• prossimità fisica rara o assente;
• conflitti e accuse reciproche quando si cerca di capire la situazione.

Quando una famiglia sta attraversando momenti di crisi, è importante che ciascuno dei partner sia in grado non solo di trasmettere i propri pensieri, ma anche di ascoltare e comprendere l’altro.

Cosa possono fare i coniugi in situazioni difficili:

• cerca di evitare di incolpare il tuo coniuge e di spiegare chiaramente cosa è veramente necessario. È fortemente sconsigliato usare frasi come “non mi ami” o “non ti importa”;
• Non manipolare tuo marito o tua moglie. Ciò è particolarmente vero per la vicinanza fisica;
• Quando discuti di un problema, evita generalizzazioni e frasi come “tu sempre” o “tu mai”. In generale, le accuse reciproche sono un errore molto grave che può influire negativamente sull’uscita dalla crisi.

A volte le crisi in famiglia possono coincidere con le crisi di personalità di uno dei coniugi. Durante una crisi di mezza età, che può capitare a una persona di 30 o 45 anni, c’è una rivalutazione dei valori quando ciò che ha fatto prima cessa di essere interessante.

Nonostante il pericolo di perdere l’amore, i coniugi non dovrebbero aver paura delle difficili fasi della loro vita insieme. Le difficoltà nel condividere le faccende domestiche, prendersi cura di un bambino o comunicare con uno o più bambini che stanno attraversando l’adolescenza possono essere evitate con successo. Naturalmente, il divorzio può essere doloroso e portare a gravi traumi mentali. Ma molte coppie riescono a evitarlo con successo.

A volte la psicoterapia aiuta a uscire dalla crisi. Ma la sua efficacia dipende in gran parte dalla volontà degli sposi di cambiare se stessi, di comprendere e ascoltare il marito o la moglie. E poi la relazione si rafforzerà e passerà a un nuovo livello.