Con l’avvento dell’inverno, molte persone smettono di allenarsi all’aria aperta e i principianti tendono persino a scegliere un altro periodo dell’anno per familiarizzare con questo sport. Tuttavia, il gelo e il freddo possono migliorare la salute e portare al corpo non solo benefici, ma anche buon umore. Quali sport scegliere per aumentare l’attività fisica in
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Con l’avvento del caldo, il desiderio di avere una bella figura in forma sta diventando sempre più rilevante. Ma quando si tratta di diete e palestra, l’entusiasmo spesso si attenua. Sembra che le restrizioni al cibo e alle classi estenuanti siano una tassa troppo elevata per un corpo snello. Ma la dieta e la palestra
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acidi biliari nel sangue (acidi biliari) e mdash; Un indicatore usato come indicatore di stagnazione della bile (colestasi). acidi biliari, il ruolo nella diagnosi di malattie epatiche Gli acidi biliari sono i prodotti finali del metabolismo del colesterolo. Sono necessari per la normale digestione e l’assorbimento dei grassi. Un aumento del contenuto si verifica con
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La maggior parte dei sintomi dei disturbi digestivi nei neonati può essere eliminata se l’alimentazione di una donna durante l’allattamento è adeguatamente organizzata. Quale dovrebbe essere la dieta della madre in modo che il bambino non abbia gas e altri segni di dispepsia Gonfiore infantile, coliche, stitichezza o diarrea sono alcuni dei problemi più comuni
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Le gambe femminili snelle non possono passare inosservate: gli uomini le ammirano e le donne invidiano i loro proprietari. Ma non tutti possono vantare la forma ideale di questa parte del corpo. Nella maggior parte dei casi ciò non è dovuto a dati naturali, ma a uno stile di vita malsano, all’irresponsabilità nell’alimentazione e alla
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Il cibo è una fonte di sostanze utili che regolano il lavoro del nostro corpo, materiale da costruzione per esso e potenziale energetico. Una corretta alimentazione aiuta a prevenire molti disturbi, ma come può aiutare a combattere disagi già esistenti, come i dolori muscolari dopo un allenamento intenso? È possibile alleviare questo spiacevole “retrogusto” dal
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Una delle malattie oftalmiche più comuni, caratterizzata dallo sviluppo di un processo infiammatorio nella mucosa del bulbo oculare, è chiamata congiuntivite. Questo nome è dovuto al fatto che la membrana mucosa estremamente sottile che riveste la superficie esterna dell’occhio è chiamata congiuntiva. Il pericolo di questa patologia risiede nel fatto che, in assenza di un
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Lo yoga è un’arte molto antica. Nel corso dei secoli di sviluppo, sono apparse molte scuole e stili di yoga e molti di loro hanno lo scopo di raggiungere obiettivi completamente diversi. Alcune scuole preferiscono praticare asana statiche, le classi in altre prendono un rapido movimento. Alcuni stili sono concentrati sul lato spirituale dello yoga,
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Con l’avanzare dell’età, il cervello subisce cambiamenti regolari che portano al declino cognitivo e ai disturbi della memoria. Ma grazie a un’alimentazione razionale e all’uso di determinati cibi e piatti, oltre a correggere la dieta quotidiana, i processi legati all’età possono essere notevolmente rallentati e persino lo sviluppo di alcune patologie neurologiche, inclusa la demenza,
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La situazione più favorevole è quando il bambino viene allevato in una famiglia completa. Tuttavia, capita spesso che un bambino cresca senza padre. Come allevi un bambino in questo caso? A cosa prestare attenzione? A cosa prestare attenzione quando si educa? Certo, un bambino ha bisogno di entrambi i genitori. Tuttavia, se la situazione in
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