Soffri di attacchi di grave affaticamento? Il motivo potrebbe essere la mancanza di coenzima Q10. Sicuramente ti sei imbattuto in questo termine negli articoli promozionali sulle creme magiche che combattono le rughe. Ma il Coenzima Q10 ha molte altre meravigliose proprietà. Questo coenzima è importante per il corretto funzionamento dei mitocondri e la difesa antiossidante
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Consigli della nutrizionista, esperta di ormoni e autrice di WomanCode Alice Witty Vai allo yoga, bevi frullati verdi e leggi i migliori articoli sulla salute. In teoria, dovresti essere sano e soddisfatto al 100% di te stesso. Non è vero? Forse non esattamente. Se ti senti ancora come se ti mancasse qualcosa, è probabile che
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Panna acida fantasma La panna acida è uno dei prodotti a base di latte fermentato più popolari, quindi deve essere prodotta su scala veramente industriale, il che significa che la quantità assorbe la qualità. Il grasso animale viene sostituito da grasso vegetale, proteine del latte – soia, tutto questo è integrato con additivi alimentari aromatizzanti
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I nutrizionisti sostengono da tempo che la colazione è assolutamente necessaria e che saltarla è un crimine contro la propria salute. Tuttavia, con la mancanza di tempo al mattino, è così difficile cucinare qualcosa di utile! Abbiamo deciso di raccontarti dieci ricette veloci per una sana colazione. Farina d’avena pigra Occupatevi della colazione serale: prima
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