Se la tua famiglia ha un puzzle preferito che è stato assemblato centinaia di volte, allora probabilmente sai come si piegano gli angoli dei pezzi del puzzle, cancellando la chiarezza dell'immagine complessiva, come si perdono i dettagli, lasciando dei buchi nell'immagine, come lo strato superiore si consuma Images. L'immagine, in generale, è ancora percepibile, ma non c'è energia in essa, ci si sente stanchi e sfiniti. Questo è ciò che sente e appare una persona con la sindrome da affaticamento surrenale - come un vecchio puzzle con pezzi mancanti. Cerca di trovarli e riempirli, di ritrovare se stesso, ma non c'è energia, una sensazione di stanchezza persistente non gli permette di completare la ricerca, la vita non gli piace.
La sindrome da stanchezza surrenale è una condizione comune. Se vai dal medico con una serie di segni insiti in esso, non ti verrà data una diagnosi del genere. Questa è la cosiddetta condizione subclinica. Di norma, a coloro che si rivolgono al medico viene diagnosticata una distonia vegetativa-vascolare o viene consigliato di riposare di più e di non sforzarsi.
Esatto, comunque.
La sindrome da affaticamento surrenale si insinua inosservata, ma influisce in modo significativo sul benessere. Ogni persona moderna l'ha sperimentato in un modo o nell'altro.
Il sospetto di ghiandole surrenali stanche è abbastanza semplice:
- Senti che la tua vita è piena di crisi.
- Sei irritabile, soprattutto quando hai fame.
- Durante i periodi di stress, il tuo livello di energia precipita.
- Ti viene spesso il raffreddore (più di 2-3 episodi all'anno).
- Spesso ti vengono le vertigini quando ti alzi.
- Hai costantemente sete e hai bisogno di svuotare la vescica.
- Nel pomeriggio e la sera ti senti più energico che al mattino.
- Nonostante i tuoi sforzi, il volume intorno alla vita continua ad aumentare.
- Diminuzione della libido.
Lo stress è alla radice della sindrome surrenale stanca.
"Bene, chi non è stressato in questo momento! - obietti, - È possibile chiamare ogni stress una sindrome? Certo, non tutti e non in tutte le situazioni. Prolungato, cronico, trascurato. Il nostro corpo sopravviverà dignitosamente a un singolo stress e potrà riprendersi rapidamente: l'adrenalina dell'ormone dello stress, prodotta dalle ghiandole surrenali, sale, quindi si normalizza. Ma se lo stress è costante, il corpo si annoia con queste oscillazioni e inizia a produrre l'ormone dello stress cortisolo su base continuativa e altro ancora. Questo è comprensibile: l'irritante non è andato da nessuna parte. Questo esaurisce le ghiandole surrenali e riduce la resistenza del corpo allo stress. Ed è qui che entra in gioco l'interessante, ma spiacevole: non sembri malato, ma non sei nemmeno sano - non pensare al mattino senza caffè, “alza le palpebre!” sempre con te, frequenti raffreddori con te, uno strato protettivo sotto forma di uno strato di grasso cresce intorno alla vita.Perché lavorare con affaticamento surrenale?
Al corpo accadono cose spiacevoli quando si sviluppa questa sindrome:- La funzionalità epatica diminuisce. Ciò significa che il ciclo di disintossicazione naturale viene bloccato e il livello di tossicità nel corpo aumenta.
- C'è un circolo vizioso tra addormentarsi e svegliarsi: è difficile per te addormentarti ed è difficile svegliarti la mattina - e " ciao, caffè”.
- L'eccitabilità aumenta: ti accendi come un fiammifero al minimo stimolo, sussulti ai suoni acuti.
- La dipendenza da dolci e caffè è in aumento: il corpo cerca in qualche modo di compensare il livello di energia.
- L'immunità e la libido diminuiscono.