Come perdere peso per il nuovo anno, cosa mangiare per perdere peso.
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È possibile perdere peso poche settimane prima delle vacanze. Per brillare nella notte principale dell’anno, non dovresti morire di fame per diverse settimane prima dell’evento e scomparire nelle palestre. Abbandona l’idea di seguire una dieta estrema, perché i brevi schemi di perdita di peso non sono salutari e i chili tornano dopo un po’, spesso
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