La Cochrane Library ha deciso di studiare come l’assunzione di probiotici (batteri buoni) aiuta a prevenire l’otite media nei bambini e cosa dicono gli studi clinici al riguardo. > Cause dell’otite media L’otite media acuta è una malattia molto comune tra i bambini. Secondo le statistiche, colpisce circa il 50% delle ragazze e dei ragazzi
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Alcuni pazienti che soffrono di COVID-19 notano di aver iniziato a sudare sempre più spesso del solito. E questa è davvero una delle manifestazioni della sindrome post-COVID. La sudorazione dopo il coronavirus può essere causata da astenia e può indicare una patologia cardiovascolare. Cosa fare se inizi a sudare molto dopo esserti ripreso dal COVID-19?
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Nel libro “Il corpo ricorda tutto: che ruolo ha il trauma psicologico nella vita di una persona e quale le tecniche aiutano a superarlo » Bessel van der Kolk racconta come puoi aiutare te stesso. Guarire dal trauma: padronanza di sé Nessuno può “curare” la guerra, lo stupro, la molestia o qualsiasi altro evento orribile,
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La memoria autobiografica è importante per una persona quanto la salute fisica. È lei che forma i tratti principali della personalità, gli attaccamenti emotivi alle persone, gli hobby, il carattere e alla fine determina lo stile di vita. È terribile immaginare anche solo per un momento cosa prova una persona che ha dimenticato il suo
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Devi allenarti regolarmente, solo allora il risultato sarà. E tanto più fastidioso è perdere i giorni delle lezioni se non ti senti bene. Pensa che la temperatura è salita! Puoi fare sport con esso … Ma un tale allenamento non avrà nulla a che fare con l’assistenza sanitaria. < p class=”eaknlhqgxpft5fc8ddd443f09″> Puoi allenarti quando sei
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Ci sono pani a cui non posso rinunciare: la soffice ciabatta e la baguette dorata, il pane di segale croccante, la pita fresca… Danno, anche se per poco, un senso di sicurezza e cura che mi mancano quando sono nervoso. Ma la pagnotta standard di fabbrica non provoca emozioni violente – in generale, sono indifferente.
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In Russia è iniziata la stagione delle fragole. Nel nostro grande paese, i primi raccolti di bacche vengono già raccolti a maggio, ad esempio a Krasnodar, e i frutti vengono raccolti da giugno a luglio a metà latitudini. Nei supermercati, nei negozi e nei mercati compare un gran numero di fragole diverse. Oggi abbiamo a
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Pandemia, quarantena, autoisolamento. Tutto ciò cambia la nostra vita e influisce negativamente sulla psiche. Come non impazzire? Il dottore in scienze mediche, dottore della più alta categoria, capo del dipartimento di psichiatria e psicologia medica, Università medica di ricerca nazionale russa intitolata a A.I. N. I. Pirogova Andrey Shmilovich. Andrey Arkadyevich, come vedete voi, psicoterapeuti
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Come si mangia fuori? Caffè, mensa o cibo portato con te? Come mangiare cibi biologici integrali (senza latticini e senza glutine) per chi è costantemente in viaggio? Come coniugare alimentazione sana e vita ad alta velocità? La prima cosa da fare è prendere coscienza delle tue scelte in termini di “spingi avanti/tira indietro”. La principale
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Lika Dlugach, conduttrice di un programma alimentare per genitori sul canale Mama, autrice del libro Come nutrire un bambino, caporedattore della rivista Wedding e autrice del progetto Lkina Kitchen, parla di cosa si trova sempre nella sua cucina. strong> Uova. Le uova sono un superalimento. Solo niente sciocchi. Un magazzino di tutto ciò di cui
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