Il tuo sistema immunitario fa un ottimo lavoro nel proteggerti dai microbi che causano malattie che ti attaccano quasi ogni minuto. Ma a volte anche questo fallisce e ti ammali. Allo stesso tempo, più vecchio è il tuo corpo, più spesso il meccanismo fallisce. Quindi, è possibile intervenire in questo processo e aumentare rapidamente l’immunità
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In medicina, tutt’altro che tutto viene curato con pillole, iniezioni e operazioni. In molte situazioni svolgono un ruolo secondario e nel primo piano è sempre una dieta e un’attenta selezione dei prodotti. Fu per questo scopo che una volta sviluppate tabelle nutrizionali terapeutiche secondo Pevzner. Parliamo di loro principi di base. Cosa sono i lettini
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Ecco come potrebbe essere la dieta di Rapunzel. I capelli sono un indicatore della salute del corpo. Perdita di capelli, doppie punte, colore spento e capelli grigi possono essere segni di problemi di salute. La soluzione si trova nella nutrizione. Cosa causa problemi ai capelli Esistono diverse cause principali di problemi di crescita e salute
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Coloro che vogliono migliorare Le persone praticamente sane che soffrono di sottopeso, di norma, appartengono agli ectomorfi, un tipo di persone caratterizzate da ossa lunghe, muscoli lunghi e sottili, torace e spalle stretti e aumento del neuroimpulso eccitabilità. Queste persone sono troppo emotive e inclini allo stress. Di norma dormono male e soffrono di mancanza
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L’altro giorno ho chiesto ai miei cari cosa significhi per tutti “rapporto sano con se stessi“. Confesso di essere pronto a qualsiasi risposta: dopotutto, la Generazione X, che è più rappresentata nel mio ambiente, un tempo non aveva un tale volume di conoscenze nel campo della salute fisica e mentale. E, di conseguenza, gli X
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Cosa mettere in valigia quando si viaggia con un bambino Le vacanze sono un momento tanto atteso per ogni persona. Alcuni fanno elenchi di ciò che deve essere acquistato in anticipo, mentre altri acquistano tutto all’ultimo momento. Ti diciamo cosa è importante portare con te in viaggio affinché il tuo viaggio con un bambino sia
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