Ostriche Un ospite raro nel nostro piatto, ma invano: le ostriche sono ricche di zinco (vale la pena mangiare solo 2-3 cose, a seconda delle dimensioni, per soddisfare appieno il fabbisogno quotidiano di questo oligoelemento ). E lo zinco è il minerale numero uno per la salute degli uomini perché mantiene il sistema riproduttivo maschile
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Alcune persone sviluppano escrescenze gialle piuttosto brutte sulla loro pelle. Si chiamano xantomi e sono innocui da soli. Tuttavia, possono indicare problemi di salute più gravi. Cosa sono gli xantomi Questi sono depositi di grasso negli strati superiori dell’epidermide. Sono una protuberanza dura e possono apparire in qualsiasi parte del corpo, compresi il viso e
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Sia l’attività eccessiva che l’inattività possono rivelare molto sull’utente. La comunicazione sul Web è già diventata equivalente al vivere, e per molti l’ha completamente sostituita. Ma se vedi sempre un interlocutore dal vivo, l’identità di una persona nascosta dietro le lettere di un commento o di un post caustico è spesso un mistero assoluto. Tuttavia,
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Uno dei rimedi più diffusi nella catena farmaceutica è l’infuso di calendula. Viene spesso prescritto come collutorio. Ma come dovresti sciacquarti la bocca con la calendula e cos’altro può aiutare? Lo raccontiamo nell’articolo. A cosa serve la calendula Per scopi medicinali vengono utilizzati principalmente fiori di calendula essiccati e ridotti in purea, estremamente ricchi di
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Nel nostro tempo speciale, in cui la gravidanza e il parto possono essere pianificati per tempo, realizzati e desiderati, ci sono ancora molte domande, paure e dubbi su di loro. Dopotutto, non partoriamo tutti gli anni! Come nei tempi antichi, questi eventi sono ancora tra i più trasformativi nella vita di una donna. Gravidanza: focus
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Sicuramente avrai notato che vale la pena mangiare un cachi acerbo, poiché la tua bocca inizia a lavorare a maglia e la saliva scompare da qualche parte. Ma ci sono persone che soffrono ogni giorno di bocca secca e appiccicosa, come i malati di cancro dopo la chemioterapia o le radiazioni. La condizione della secchezza
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Tutti i prodotti, secondo la macrobiotica, hanno un diverso orientamento energetico: alcuni sono più yin, altri più yang e il compito di una persona è sforzarsi di raggiungere un equilibrio tra queste due forze. Sottigliezze e sfumature Yin caratterizza il femminile e tende ad espandersi. Yang è maschile e tende a contrarsi. L’autore del concetto
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Il sovrappeso non è affatto il risultato di una mancanza di forza di volontà o di una predisposizione genetica, come molti erroneamente credono. Sempre più ricerche scientifiche suggeriscono che il sovrappeso sia il risultato di uno squilibrio della microflora intestinale. In questo articolo, la specialista in nutrizione funzionale Yulia Maltseva parla delle azioni che puoi
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Ah, gennaio. Iniziamo tutti questo mese come matricole entusiaste, i nostri portafogli, metaforicamente parlando, pieni di libretti sanitari accumulati durante le vacanze di Capodanno. Abbiamo grandi progetti e non vediamo l’ora di iniziare: quest’anno elimineremo lo zucchero, ci alleneremo ogni mattina e finalmente riordineremo l’armadio Konmari. Tuttavia, a metà del mese, siamo più simili a
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La scoliosi è una curvatura della colonna vertebrale in cui la curva è diretta lateralmente, causando dolore e debolezza. Inoltre, con questa patologia, il modo di camminare di una persona cambia spesso. L’esercizio e lo stretching possono aiutare ad alleviare i sintomi e correggere la scoliosi. Nei casi lievi, la scoliosi può essere curata da
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