Social media positivi
Sai che è molto facile non essere soli sul Web, vero? E la cosa divertente è che non dipende affatto dalle caratteristiche della tua personalità e socievolezza. Devi solo essere in grado di comportarti correttamente sul Web e sarai felice. Dare consigli come?
Te lo sto dicendo. Una volta, un certo Ramit Chawla, il fondatore di Fueled, ha creato un programma speciale a cui piaceva ogni foto nel feed di notizie di Instagram. Senza analisi. Meccanicamente.
Di conseguenza, aveva 30 nuovi iscritti al giorno. Fu sistematicamente invitato in varie nuove comunità. La gente ha cominciato a riconoscere Chawl per le strade. Ha iniziato a ricevere molti messaggi in cui gli abbonati gli chiedevano di pubblicare più post sulla rete. Le persone erano sconvolte dal fatto che Chawla (e in effetti era un robot) non scrivesse molto sulla rete e volevano anche ricambiare il favore.
Tutti gli studi psicologici su questo argomento confermano che quando approvi le pubblicazioni di qualcuno sul Web, una persona ha involontariamente il desiderio di lodarti in risposta e, oltre al suo desiderio, si forma un buon atteggiamento nei tuoi confronti. Comincia ad amarti un po'.
Mi dirai che hai passato questo a scuola: "Il cuculo loda il gallo per aver lodato il cuculo". Sì. E cosa c'è di sbagliato in questo, dimmi? Nel 1974, il sociologo Philipp Kunz ha inviato cartoline di Natale a 600 perfetti sconosciuti durante le vacanze, e 200 di quegli sconosciuti gli hanno rispedito le cartoline. È cattivo?
Pensi ancora che sia meglio rimproverarsi a vicenda?
Il mio consiglio è di comportarti correttamente online. Più positivo: allora sia tu che quello che ti piace sarete di buon umore
I social network ci aiutano a vivere
C'è una vecchia barzelletta su tre anziane donne ebree che discutono sull'opportunità o meno di circoncidere un ragazzo. E alla fine uno di loro dice: "Sapete, ragazze, posso darvi cento vantaggi qui, ma ve ne darò solo uno: è bellissimo."
Posso darti cento ragioni sui benefici dei social network (ti aiutano a trovare lavoro, aumentano l'autostima, ti rilassano, ti aiutano a studiare), ma te ne do una: i social network, come nessun altro social istituzione, aiuta una persona a trovare la sua anima gemella.
Sai quanto tengo alle relazioni interpersonali e cerco sempre di dimostrare che le relazioni tra persone sono il più grande piacere nella vita di una persona. Penso che l'atteggiamento diffidente nei confronti dei social network da parte della vecchia generazione sia un semplice pregiudizio. Ad esempio, scriversi lettere a vicenda va bene, ma i messaggi di testo sono cattivi. Perché? Leggere libri fa bene, ma leggere Facebook fa male. Perché? Perdonami, ma sia il libro che Facebook sono la stessa realtà virtuale. Solo su Facebook ci sono persone vive, e il libro è il frutto di una fantasia (anche se molto buona) di qualche persona spesso morta da tempo. Non vuoi che i tuoi figli dicano alla fine della loro vita, come Faina Ranevskaya: "C'erano solo due veri uomini nella mia vita: Alexander Sergeevich e Anton Pavlovich"?
Non ci sono prove che i social network sostituiscano completamente la comunicazione dal vivo. Gli studi dimostrano che il 60% degli utenti soli di Facebook aggiunge come amici coloro che hanno incontrato nella vita reale. Il 25% degli utenti, se gli piace una persona di persona, lo contatta tramite Facebook. L'80% delle coppie innamorate corrisponde durante il giorno sui social network e il 60% degli innamorati lascia messaggi romantici sul "muro" di una persona cara.
I social network non solo ti aiutano a trovare il tuo amore, ma anche a mantenere i rapporti con i tuoi cari.
Pertanto, il mio consiglio: non chiamare il social network il World Wide Web. Il social network connette le persone, non le avvolge.
Analisi delle informazioni dai social network
Mentre scriviamo felicemente qualcosa nel nostro VKontakte, compagni di classe e Facebook, facciamo domande agli amici, consultiamo, chiediamo aiuto, piace qualcosa, reagiamo emotivamente, ci indigniamo, lodiamo, rimproveriamo, alcune persone cattive (non puntiamo il dito, sebbene questi siano psicologi) studiano tutto questo, sommano i nostri Mi piace, moltiplicano per le domande e dividono per la dimensione degli occhi dell'avatar.
E cosa hanno "calcolato" oggi?
Prima di tutto, gli psicologi hanno prestato attenzione alle principali caratteristiche della personalità: estroversione - introversione (apertura - vicinanza al mondo), buona volontà, nevroticismo, coscienziosità e apertura all'esperienza.
A proposito, è in base a queste caratteristiche che le persone vengono valutate quando fanno domanda per un lavoro.
Quindi, si è scoperto che l'estroversione (apertura al mondo) può essere giudicata dal numero di emoticon o altre icone che raffigurano emozioni. Un estroverso socievole è indicato anche da centinaia di persone in amici. La coscienziosità può essere misurata dal numero di frasi interrogative e richieste di aiuto. Apertura: frequenti aggiornamenti di stato, invio di tweet e, naturalmente, un'abbondanza di informazioni personali sulla pagina. Ma il nevroticismo (non una buona caratteristica) è indicato da un gran numero di messaggi e risposte negative.
Analizzando le informazioni nei social network, gli psicologi hanno imparato a determinare il genere, l'età approssimativa (più o meno cinque anni), l'istruzione, la religione, il sistema di interessi e le convinzioni politiche.
Inoltre, presto tutti questi calcoli potranno essere eseguiti nemmeno dagli psicologi, ma da robot appositamente configurati. Da un lato. Ma, d'altra parte, psicologi e robot appositamente configurati possono aiutarti a creare una pagina del genere su un social network in modo che nessun robot e psicologo possa capirlo, ma il datore di lavoro sviene dalla felicità.
Sento solo che mentre la battaglia dei sensitivi finisce in televisione, la battaglia dei robot si svolgerà presto sul web. Alcuni robot creeranno pagine perfette, mentre altri le calcoleranno.
Cosa siamo? E forse allora la sera berremo di nuovo tranquillamente il tè in cucina e parleremo dal vivo, parleremo, parleremo...
Siti di incontri
La nostra vita è bella finché ci sono persone vicine nelle vicinanze. E se non lo sono? Dove e come trovarli? Dove incontrare una nuova persona se ti manca la comunicazione? Nel caffè? Sulla strada? Sull'autobus?
Dimmi, se ti mancano libri nuovi e interessanti, dove li cercherai? Dove? Giusto. In biblioteca e in libreria. E se non hai abbastanza nuove conoscenze, nuove relazioni e nuove persone, dove le cercherai? Dove? Non sai dove cercare nuove conoscenze? Allora rispondo: sui siti di incontri! I libri sono in libreria. Incontri - su siti di incontri.
E qui mi aspetto solo un turbinio di voci indignate: cosa ci stai consigliando, questi siti di incontri ne hanno solo uno... e poi varie opzioni per definizioni non stampabili.
So tutto questo. E, tuttavia, consiglio i siti di incontri. Perché? Raffreddiamoci e pensiamo un po'. Dimmi, sei stato in libreria? Erano. Quanti libri ci sono? Decine e centinaia di migliaia. Ce ne sono milioni in biblioteca. Quanti di quei milioni potrebbero interessarti? Uno, due, dieci, venti? Qual è la percentuale di tutti i libri? Decimi e centesimi di percento. Non ti dà fastidio, vero? Non ti dà fastidio che il 99,9% dei libri in una libreria sia spazzatura dal tuo punto di vista.
Ma, scusa, è lo stesso sui siti di incontri. Il 99% delle persone su di loro, dal tuo punto di vista, sono cretini. Beh, non leggerli (voglio dire, non comunicare). Il bello dei siti di incontri è che puoi eliminare rapidamente e facilmente centinaia di persone poco interessanti senza nemmeno incontrarle e trovare l'uno percento che ti interessa. Non ci sono? Stai mentendo. Mangiare. Dopotutto, non stavi nemmeno guardando. Oppure hanno cercato così: sono entrati in una libreria, hanno preso un paio dei primi libri che sono capitati dallo scaffale, li hanno sfogliati, non gli sono piaciuti e se ne sono andati. Questo non è possibile.
Quindi il mio consiglio è che, tanto quanto è probabile che tu possa trovare un libro interessante in una libreria, puoi trovare una persona interessante sui siti di incontri. Cerca e sicuramente troverai.
Solo un altro consiglio: non leggere mai un libro che non ti piace fino alla fine.
Dottore, sono stressato. Psicosi e paure della grande città”
Nel suo nuovo libro, lo psicoterapeuta Yuri Vagin parla di una varietà di stress, di come si presentano e a cosa portano, di come queste condizioni possono essere cambiate, di cui soffre la nostra bella vita. Analizzeremo la nostra società, discuteremo il ruolo del lavoro e del tempo libero, considereremo in dettaglio i disturbi psicologici insiti in noi e i modi per evitarli.