La pediatra Elena Titarenko ha parlato dell’importanza del magnesio per la salute. Il magnesio è uno dei macronutrienti più importanti per la salute umana. Partecipa a molti processi vitali del corpo, ad esempio supporta il lavoro del sistema cardiovascolare e nervoso. La carenza di magnesio influisce negativamente sulle prestazioni e sulla qualità della vita in
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Potresti esserti imbattuto in consigli contrastanti sull’età in cui i bambini dovrebbero ricevere il cioccolato. Dove conduce? Provocherà allergie? Bene, un piccolo consiglio in merito non guasterebbe. Per cominciare, un’allergia alle fave di cacao (l’ingrediente principale di qualsiasi cioccolato) è possibile, ma estremamente rara. Inoltre, negli ultimi anni, i pediatri hanno riconsiderato i tempi in
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Tra i miei conoscenti e clienti, ce ne sono parecchi che escludono interi gruppi di alimenti dalla loro dieta – latticini, cereali, legumi, frutta, verdure amidacee, ecc., perché hanno sentito da qualche parte che questi alimenti dannosi per tutte le persone, in qualsiasi quantità e in qualsiasi forma. Molto spesso, i latticini (a causa del
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Gli specialisti osservano che la maggior parte dei farmaci raccomandati per il trattamento del COVID-19 (interferoni, antibiotici, antimalarici , altri farmaci), hanno la proprietà di effetti tossici sul fegato. Ciò è notato nelle raccomandazioni di marzo della Società europea per lo studio del fegato. Il fegato, che è già sovraccarico durante la malattia, non può
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Le persone si dividono in due campi: quelli che si lavano i denti prima di colazione e quelli che si lavano dopo. Abbiamo deciso di capire la strada giusta e abbiamo ottenuto il parere di due medici: il dentista ortopedico Stanislav Belous e la gastroenterologa Anna Zimenskaya, e abbiamo anche chiesto il parere di esperti
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Il programma “I sette principi della nutrizione della longevità” mira a correggere i principali meccanismi dell’invecchiamento. È stato creato sulla base di un’analisi della ricerca nel campo dell’estensione della vita e del materiale presentato nel libro. Vi presentiamo un capitolo del libro del dottore in scienze biologiche, genetista, biogerontologo Alexei Moskalev “L’intestino di un fegato
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