Specialista in Ayurveda e medicina preventiva, biofisico e laureato in MMA. Sechenova Yulia Krushanova spiega perché le adenoidi crescono nei bambini e cosa si può fare al riguardo. Con le adenoidi, sono dovuto passare due volte da uno stadio grave a una cura completa! In primo luogo, nella mia infanzia, quando solo a causa della
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Tutti conoscono la sensazione di bruciore alla gola, nient’altro che bruciore di stomaco. Una tipica ricetta fatta in casa da lei è il normale bicarbonato di sodio. Diluire in un bicchiere di acqua tiepida e bere lentamente, tutto è semplice da disonorare. Ma il bicarbonato di sodio aiuta con il bruciore di stomaco? Dovrei anche
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Tra queste ci sono opzioni abbastanza inaspettate. La sveglia suona per la prima volta, ma il letto non si lascia andare – storia familiare? Alzarsi la mattina può essere difficile, soprattutto se hai bisogno di svegliarti e rallegrarti presto. Insieme a un nutrizionista, abbiamo raccolto dieci bevande che ti aiuteranno a uscire da sotto le
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Nel mondo di oggi, può essere molto difficile concentrarsi su qualcosa. I continui segnali acustici dello smartphone e le notifiche dei social media possono lasciare distratti anche i più motivati di noi. Lo stress e l’invecchiamento contribuiscono a questo. La dieta può avere un impatto significativo sulla nostra capacità di concentrazione, poiché alcuni alimenti forniscono
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Se ti senti assonnato dopo un pasto delizioso, non sei solo. La stanchezza dopo aver mangiato, stranamente, è abbastanza comune – e non stiamo parlando solo di sentimenti dopo una cena di gala. Ci sono molte ragioni per un calo dei livelli di energia e produttività dopo cena, dagli ormoni alle sensibilità alimentari. Fortunatamente, ci
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Ciao! Sono Valentina e ho due figli. Ti racconto come abbiamo smesso di essere anti-vaxxer e abbiamo iniziato a vaccinare i nostri figli. La nostra famiglia vive una vita non proprio ordinaria. Seguiamo una dieta sana. Svernamo, di regola, nel sud-est asiatico e trascorriamo l’estate in Crimea. È dal 2007 che viaggiamo così. Noi non
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