I problemi di ipertensione si verificano in molte persone, soprattutto se non controllano il proprio peso, sono spesso nervose al lavoro o bevono molto caffè. C'è anche un fattore ereditario, quando una persona vive quasi tutta la sua vita con una pressione superiore alla norma. Tuttavia, tutto ciò non significa ipertensione. Scopriamo a quale medico andare con la pressione e dove iniziare il trattamento.
A quali sintomi prestare attenzione
Partiamo dal fatto che l'ipertensione non è invano chiamata "killer silenzioso". Una persona può camminare per anni con una pressione superiore alla norma e non avere problemi di benessere, soprattutto da giovane.Ecco perché è necessario sottoporsi a visita medica almeno una volta un anno in clinica nel luogo di residenza. Questo consiglio è rilevante per tutte le persone di mezza età, a partire dai 35-40 anni
Anche i ragazzi di 20 anni dovrebbero preoccuparsi: a questa età è costantemente al di sopra della norma e potrebbe benissimo indicare qualche altra grave patologia.
I campanelli d'allarme possono ancora essere ascoltati se non ignori la tua salute:
- Rumore periodico e ronzio nelle orecchie dopo l'esercizio;
- Vertigini;
- Mal di testa pulsante nella regione occipitale;
- Polso accelerato, battito cardiaco irregolare;
- Insonnia;
- Diminuzione della capacità di lavorare e letargia;
- gonfiore del viso o delle gambe;
- Sudorazione.
Sarebbe utile utilizzare periodicamente un misuratore di pressione a casa. La pressione sanguigna normale per gli adulti a riposo è di 110-130/70-80 mm. rt. st.
A quale medico rivolgersi con la pressione alta
Non sveleremo alcun segreto se diciamo: il primo specialista che devi contattare è un medico generico nel luogo di residenza. Assicurati di dire al tuo terapista quali sintomi stai riscontrando, in quali circostanze e quanta pressione aumenta, come influisce sul tuo benessere, ecc. Successivamente, il terapeuta effettuerà un esame di routine:- Percussioni e ascolto del torace (cuore e polmoni);
- Misurazione della pressione con un tonometro;
- Sentire la ghiandola tiroidea;
- Valutazione del peso corporeo (obesità, pre-obesità).
- Cerca di perdere peso in eccesso. In molti casi perdere anche 4-6 chilogrammi di peso aiuta a riportare la pressione alla normalità;
- Rifiuta cibi grassi e dolci;
- Smettere di fumare;
- Mantenere il consumo di alcol al minimo (soprattutto birra);
- Smetti di mangiare salato e di aggiungere sale al cibo a tavola - l'eccesso di sodio fa male alla pressione sanguigna;
- Inizia a muoverti di più. Una moderata attività fisica, come camminare, aiuta a perdere peso e a normalizzare la pressione sanguigna;
- Aggiungi più alimenti con potassio e magnesio alla tua dieta. Banane, patate, spinaci, noci, frutti di mare, legumi: tutto ne trarrà beneficio. Ha anche senso sostituire il normale sale da cucina con uno speciale diluito con magnesio.
Quali test saranno necessari se si sospetta ipertensione
L'ipertensione può verificarsi per vari motivi, non sempre legati al cuore. Pertanto, la prima cosa che farà il medico è studiare in dettaglio la composizione del sangue. Tipico:- Valutazione dei livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue;
- Test per la microalbuminuria (se si sospetta una malattia renale);
- Analisi degli ormoni tiroidei.
- ECG, ECCG, ecografia e radiografia del cuore;
- MRI e MSCT del cervello;
- Dopplerografia dei vasi cerebrali;
- Esame del fondo.
Quali medici possono essere indirizzati sotto pressione
Ad un certo punto, se la pressione sanguigna è costantemente al di sopra della norma, specialisti specializzati sono collegati all'esame.Cardiologo
Naturalmente, prima di tutto, questo è un lavoro per uno specialista del cuore. Avrà bisogno dei risultati dell'ECG e dell'ECHCG, se necessario, prescriverà un secondo esame e, sulla base di esso, condurrà il trattamento.Endocrinologo
Si riferiscono a lui se ci sono deviazioni nei test per gli ormoni. Ad esempio, glicemia alta, colesterolo o ormoni tiroidei.Nefrologo
La malattia renale è una causa comune di ipertensione. In questo caso, il sistema cardiovascolare può essere in perfetto ordine. Ma le proteine nelle urine indicheranno problemi ai reni, come calcoli o tumori.Sommario
Puoi scoprire chi tratta l'ipertensione contattando un medico generico nel luogo di residenza. Probabilmente, tutte le cure primarie si ridurranno alla normalizzazione della dieta e all'abbandono delle cattive abitudini se compare temporaneamente l'ipertensione. Con anomalie cardiovascolari persistenti, molto probabilmente verrai indirizzato automaticamente a un cardiologo e ti verrà prescritto un ciclo di farmaci per normalizzare la pressione sanguigna.Fissa un appuntamento con un medico