C'è una leggenda secondo cui l'imperatore cinese potrebbe divorziare da sua moglie se avesse i piedi freddi. Sembra terribile, vero? Scopriamolo.
In effetti, sembra che i piedi freddi non siano il problema più grande della vita. Ma se consulti uno specialista in medicina tradizionale cinese (MTC), dirà che per una donna i piedi freddi sono un indicatore molto significativo e questo deve essere affrontato. Dopotutto, un importante meridiano energetico dei Reni passa attraverso i nostri piedi, che immagazzina l'energia Jing prenatale e "lava" il nostro intero sistema genito-urinario.
I piedi freddi sono un sintomo che indica un difficile movimento di energia nella parte inferiore del corpo e, di conseguenza, una cattiva circolazione in tutti gli organi interni che si trovano sotto l'ombelico.
Ma soprattutto, i piedi freddi "parlano" ad alta voce di problemi imminenti o esistenti nell'area urogenitale. Ciò significa che man mano che il freddo si accumula, lì inizieranno le malattie.
Sapevi che la temperatura del mignolo sulla gamba riflette la temperatura della cervice? Se il mignolo è sempre freddo, anche la cervice è fredda, c'è uno spasmo. E se c'è uno spasmo, i "giorni lunari" mensili saranno dolorosi al 100%.
Se la moglie dell'imperatore cinese ha i piedi freddi, significa che il suo meridiano del rene, che inizia dai piedi e attraversa l'intero sistema genito-urinario, non funziona correttamente. È del tutto possibile che una tale moglie non sarà in grado di dare alla luce un erede dell'Imperatore, e prima o poi comincerà ad ammalarsi come una donna.
Penso che questa sia ancora una leggenda, perché una ragazza con i piedi freddi nella vita ordinaria si sentirà spesso debole e sonnolenta, perché il meridiano del rene riguarda la vitalità. È improbabile che una ragazza del genere appaia nel palazzo, poiché il livello di energia semplicemente non si adatta all'Imperatore.
La cura del calore dei piedi è la preoccupazione di una donna per la sua salute riproduttiva. E ora, nel periodo freddo, questo è particolarmente importante.
Cosa fare con i piedi freddi?
— Tieni i piedi al caldo in ogni modo possibile.
I nostri aiutanti sono una ciotola quotidiana di acqua calda e zenzero, una piastra elettrica per il letto e calzini di lana. Sono noti numerosi casi in cui solo il regolare riscaldamento dei piedi ha aiutato con l'infertilità femminile.
Importante: non permettere caviglie aperte nella stagione fredda!
Spero che una moda così francamente dannosa per la salute delle caviglie nude passi rapidamente. Alle caviglie si trovano le zone riflessogene dell'utero e delle ovaie. Se le caviglie sono fredde, anche l'utero è freddo. È molto facile accumulare malattie da raffreddore, ma poi non è affatto facile liberarsene.
—Massaggia i piedi con olio di sesamo.
L'olio di sesamo è considerato il più piccante degli oli e il massaggio ai piedi non è solo molto utile, ma anche straordinariamente piacevole. Puoi massaggiare i tuoi piedi per te stesso, oppure puoi chiedere alla persona amata e farti massaggiare in entrambe le direzioni, diversificando le tue accoglienti serate invernali.
— Massaggia i punti Yun Quan.
Yun Quan è tradotto come "sorgente gorgogliante", che significa una sorgente di energia attraverso la quale la forza vitale di una persona viene reintegrata con l'energia della Terra. Nei libri di consultazione della MTC, questo punto è chiamato il "punto magico delle malattie e della vecchiaia". In effetti, l'elenco dei disturbi con cui Yong Quan aiuta è impressionante. Queste sono malattie degli organi pelvici, delle vene varicose e persino del mal di schiena.
Si consiglia di massaggiare il punto per 1-3 minuti in qualsiasi modo, premendo o ruotando. È conveniente farlo con il polpastrello del pollice o l'articolazione di qualsiasi dito (un tale impatto sarà un po 'più profondo). In generale, il suddetto tempo di massaggio di 1-3 minuti è una spiegazione per coloro a cui piace fare tutto secondo le regole. Nella medicina cinese esiste il concetto di "abbastanza" per il massaggio puntuale, il corpo stesso ti dirà quando è necessario terminare la digitopressione.
— Riscalda i punti Yong Quan.
Condividerò con te un trucchetto su come riscaldare efficacemente lo Yong Quan a casa. Prendi un normale cerotto di pepe da farmacia, taglialo in quadrati di 2x2 cm e attaccalo sulle gambe asciutte al mattino. Cammina con il cerotto per tutto il giorno finché non ti senti "abbastanza" e rimuovilo.
La sensazione di riscaldamento dovrebbe apparire dal cerotto di pepe, salirà, anche il basso addome si riscalderà piacevolmente. Tuttavia, all'inizio, molte ragazze non sentono alcun riscaldamento. Non mollare, fai il corso per almeno 21 giorni, e poi il tanto atteso calore apparirà nelle gambe e nella pancia.
Tutti i metodi di cui sopra per riscaldare le gambe sono buoni, ma i praticanti taoisti sono per un approccio integrato. Ciò significa che il Freddo accumulato molto spesso ha altri motivi altrettanto significativi.
Pertanto, continuerò l'elenco e sottolineerò anche l'importanza dei punti seguenti.
— Impegnarsi nella mobilità dei fianchi, del sacro e del tono dei muscoli del pavimento pelvico.
Care donne, ascoltate la chiamata dell'insegnante delle pratiche femminili taoiste. Senza una buona circolazione sanguigna nella pelvi, è impossibile avere un'ottima salute femminile. Se lo spazio della nostra "Preziosa Ciotola" è stagnante, paludoso e freddo, lì i bellissimi fiori di loto non fioriranno e non avranno un profumo dolce.
I fianchi di una donna dovrebbero essere mobili!
Cellulare! Spostabile!
È così che Madre Natura ci ha destinati.
Quando una donna cammina, se i suoi fianchi si muovono liberamente, allora i legamenti delle ovaie funzionano correttamente, tutto vive e gioisce. Le mestruazioni saranno indolori, l'utero è al suo posto, la pancia è calda.
Fai ciò che ti rende felice. Prova i balli latinoamericani, va tutto bene con i fianchi. Venendo alle pratiche taoiste, abbiamo anche i muscoli del pavimento pelvico e l'energia che riempie i fianchi. Balla a casa con la tua musica preferita. Posture meno statiche, movimenti più ondulati. Così le gambe diventeranno calde e ti collegherai armoniosamente con la tua natura femminile.
—Mangia cibi caldi e cotti.
Penso che tutti sappiano già che l'alimentazione è di fondamentale importanza per la salute.
Nella stagione fredda, è molto importante mantenere un buon fuoco digestivo. Sappi solo che tutte le verdure e la frutta crude sono cibi freddi. Più cibi "freddi" mangi, più muco si accumula, più gravi saranno le malattie da raffreddore.
La colazione e la cena calde sono un must in inverno!
Yogurt e frullati come primo pasto della giornata sono un terribile orrore per gli specialisti della MTC. Se fai colazione in questo modo, non sorprenderti dei tuoi piedi freddi e delle disfunzioni femminili.
— Bevi acqua calda per tutto il giorno.
L'acqua calda di 50-60 gradi contribuisce al fatto che la bile non ristagna e il corpo trattiene il calore. Gli esperti di medicina cinese consigliano di bere mezzo bicchiere di acqua calda ogni 20 minuti. prima dei pasti e un altro mezzo bicchiere dopo circa 40 minuti. dopo il pasto. Inoltre, naturalmente, acqua calda tutto il giorno.
Come avere sempre l'acqua calda a portata di mano? Molto semplice. Porto una tazza termica con me ovunque, anche a tutti gli eventi sociali la porto con me.
Chiunque abbia qualcosa nella borsetta di una signora, io ho una tazza termica preferita. Perché la mia salute è importante e preziosa per me.
— "Per uno spuntino" ha lasciato l'ultima raccomandazione per i piedi freddi.
C'è un'altra ragione per il Freddo. Invisibile. Questo è ciò che ora viene chiamato la parola "psicosomatica", e i cinesi non hanno mai separato psico- e soma-.
L'atteggiamento di una donna verso se stessa, l'atteggiamento di una donna verso gli uomini. Eventuali distorsioni su questi argomenti comprimono il nostro corpo, si verifica uno spasmo a livello della fascia e degli organi. Ad esempio, in MTC, i fibromi sono chiamati "utero di pietra", cioè l'utero si è ridotto così tanto da qualcosa che non c'è più da nessuna parte.
Questo punto, ovviamente, si basa su un articolo separato. Ma puoi pensare, o meglio sentire quali pensieri e convinzioni mi allontanano da chi sono...
In conclusione, voglio dire che le semplici raccomandazioni e le pratiche delle donne taoiste aiutano perfettamente a stabilire la circolazione dell'energia nel meridiano del Rene. Dalla regina delle nevi puoi trasformarti in una donna calda e succosa, è un piacere incomparabile sentirsi così.
Sì, e il tuo imperatore sarà contento.