Varvara Veretyuk Medico di famiglia, medico di famiglia, nutrizionista La Cinaha segnalato un caso di infezione con il ceppo H10N3 dell’influenza aviaria. Secondo la National Health Commission of China (NHC), nessun altro caso umano di infezione da H10N3 è stato precedentemente segnalato in tutto il mondo. Sembra che si sappia poco di questo virus. È
Read More
Il blogger ha condotto l’esperimento e ha parlato dei risultati, e li abbiamo analizzati insieme con il medico. Albert, che studia il tema della produttività e dello sviluppo personale, ha deciso di verificare in prima persona se la vita di tutti i giorni sarebbe diventata più fruttuosa se avesse iniziato a svegliarsi poche ore prima
Read More
La malattia, chiamata piede d’atleta (o piede d’atleta), sebbene non pericolosa per la vita, può essere estremamente spiacevole e rendere difficile camminare. Soprattutto se è diventato cronico. Segni del piede di un atleta I primi sintomi della malattia sono piccole macchie o screpolature sui piedi (soprattutto tra le dita). Con il progredire dell’infezione, la pelle
Read More
Raggiungere una figura tonica può essere salutare. Ti diciamo come farlo. In che modo il fitness differisce dallo sport Una dieta equilibrata da sola non è sufficiente per mantenere il tuo corpo sano e in forma. L’attività è molto importante, vale a dire lezioni di fitness regolari. Importante: il fitness non è uno sport. Fitness
Read More
La quantità di alcuni nutrienti dipende in gran parte dal colore degli alimenti che mangi. I nutrizionisti raccomandano di mangiare frutta e verdura di tutti i colori dell’arcobaleno ogni giorno per mantenere la salute e il normale funzionamento di tutti i sistemi del corpo. Rosso Sin dai tempi antichi, la tonalità rossa simboleggia il fuoco,
Read More
SEDIA DEL CAPITANO Siamo costantemente alla ricerca del miglior esercizio che aiuti molte donne a realizzare il sogno di avere una pancia piatta e snella. Ci affrettiamo a compiacere: è stato trovato un esercizio del genere. La Captain’s Chair” è stata nominata l’allenamento addominale più efficace dall’American Athletic Council perché rafforza e tonifica i muscoli
Read More
“Vivo in una grande città e organizzo il mio stile di vita e la mia alimentazione in modo tale da compensare il più possibile fattori ambientali tossici sui quali non ho alcun controllo. È molto più sicuro e più utile non “accumulare spazzatura” per mesi e sperare in disintossicazioni intensive a breve termine, ma purificarsi
Read More
Leggi anche: Domanda all’esperto: trainer della gioia Mitya Efimov su cosa sia lo yoga della risata Qual è il posto migliore per studiare yoga in India e per cosa dovrebbe essere preparato uno studente di yoga? A proposito di yoga ed energia: perché hanno abbandonato la pratica Ti ricordo che lo Yin Yoga è apparso
Read More
Alena Denisova, esperta di FPA, nutrizionista, specialista in alimentazione fitness e stile di vita sano, parla dei principi di una dieta equilibrata ma economica. Prodotti per una sana alimentazione: cosa dovrebbero essere? Ci sono diversi requisiti qui: —Prima di tutto, la sicurezza. Non dovresti rischiare la tua salute e acquistare prodotti con una durata di
Read More
Quante volte ti sorprendi seduto o in piedi piegato da un punto interrogativo? Per molti, questo accade quasi ogni cinque minuti e alcuni non si accorgono nemmeno di come si piegano. Nel frattempo, vale la pena prestare attenzione a questo: i disturbi della postura possono portare non solo a malattie della colonna vertebrale, ma anche
Read More
