Il creatore del progetto Your Coach sa come fare flessioni sulle barre irregolari Ilya Timko. Quali muscoli lavorano nei dip? Quando fai flessioni sulle barre irregolari, le persone più attive lavorano: – tricipiti (muscoli della parte posteriore della spalla); – spalle (delta anteriore); – petto. Eseguendo regolarmente questo esercizio, pomperai i muscoli di cui sopra,
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Per più di mezzo secolo, Marilyn Monroe è stata ammirata da uomini e donne. Negli anni ’50 era una delle star di Hollywood più popolari ed era considerata il sex symbol del suo tempo. Rossetto rosso, biondo, vestito volante: questo è ciò che la maggior parte delle persone immagina quando sente parlare di Marilyn. Tuttavia,
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La prima cosa da ricordare è che l’alimentazione per i pazienti ipotesi e ipertesi durante un periodo di alta pressione atmosferica è significativamente diversa. Quindi, è importante che i pazienti ipotesi non dimentichino di fare una colazione abbondante, questo li aiuterà a mantenere la forza per l’intera giornata, anche con una pressione atmosferica anormalmente alta.
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Capire le cause dell’insonnia. L’insonnia è uno dei disturbi del sonno più comunemente diagnosticati. A causa della mancanza di sonno durante la notte, c’è una sensazione di stanchezza e sonnolenza durante il giorno. Varietà di insonnia L’insonnia può essere condizionatamente suddivisa in tre tipi. Insonnia transitoria: i sintomi durano da pochi giorni a poche settimane.
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L’alimentazione durante la gravidanza è uno degli aspetti più importanti del magico processo di creazione di una nuova vita. Una buona alimentazione pone la salute e la costituzione del bambino per tutta la vita. Nell’ultimo articolo, la nostra autrice Julia Maltseva ha parlato di 10 alimenti importanti per mantenere la gravidanza nel 1° trimestre. Il
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Una sensazione di panico, disperazione e disperazione in una situazione non contribuiscono mai al processo decisionale razionale. In generale, prendere decisioni in un tale stato è pericoloso. Per prima cosa devi calmarti. La paura è una sorta di illusione, una produzione delle nostre cellule e una produzione irrazionale. Questa realtà irrazionale non ha nulla a
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