giugno 24, 2024

7 motivi per andare in palestra

1. Varietà Non tutti viviamo una vita frenetica. Bene, almeno nei giorni feriali. Lavoro-casa, lavoro-casa… Ma non appena decidi di andare in palestra, inizia… La giornata si riempie automaticamente di anticipazioni per la sera, pianificando come mangerai durante il giorno, cosa farai indosserai, per quanto tempo ti allenerai, quale gruppo muscolare allenerai oggi o a
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