giugno 2024

6 ricette di barbabietole facili e salutari

Oggi voglio condividere con voi ricette semplici e salutari con le barbabietole. La barbabietola è un vero superfood, e anche a un prezzo accessibile! Ecco perché lo uso in molte ricettedel programma MINI detox. Per farti amare ancora di più le barbabietole, ecco alcune parole sulle loro utili proprietà: La barbabietola rossa promuove la salute
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7 motivi per andare in palestra

1. Varietà Non tutti viviamo una vita frenetica. Bene, almeno nei giorni feriali. Lavoro-casa, lavoro-casa… Ma non appena decidi di andare in palestra, inizia… La giornata si riempie automaticamente di anticipazioni per la sera, pianificando come mangerai durante il giorno, cosa farai indosserai, per quanto tempo ti allenerai, quale gruppo muscolare allenerai oggi o a
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Astenopia, cos'è e come trattare, sintomi nei bambini

L’astenopia si sviluppa sullo sfondo di un disturbo visivo, accompagnato da affaticamento degli occhi durante un lavoro visivo prolungato. Il paziente può avvertire dolore, bruciore, secchezza e diminuzione della vista durante il lavoro prolungato al computer o la lettura. Cause Le cause che portano all’astenopia degli occhi sono le seguenti: lavoro prolungato al computer; leggere
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