Alla fine dello scorso anno, su Internet si è discusso animatamente di un articoloSergei Faguet: “Ho 32 anni, ho speso duecentomila dollari in biohacking e sono felice ”*. Il biohacking è una tendenza alla moda che prevede l'"hacking" del normale funzionamento del corpo al fine di migliorare le sue singole funzioni biologiche. Ad esempio: un aumento dell'aspettativa di vita, un aumento della massa muscolare. Oncologo, dottore in scienze mediche, il professor Yuri Zakharov parla di biohacking prima e dopo i sessant'anni.
Nei social network puoi contare circa un centinaio di diversi gruppi di aderenti a uno stile di vita sano, che possono essere suddivisi in tre categorie:
Il primo è il buon vecchio modello di stile di vita sano degli anni '80 del secolo scorso con indurimento, tutti i tipi di "pulizia" del corpo, veganismo, come lo yoga e il qigong. Questa categoria comprende persone anziane, ma anche i giovani sono interessati.
Secondo - secondo l'appropriata espressione Ph.D. M. Skulacheva (facoltà di biologia dell'Università statale di Mosca) - "Gerontologi da divano". Si tratta di persone che, per una serie di motivi, non sono in grado di fare scienza tra le mura di centri di ricerca e laboratori, e lo fanno su base volontaria a casa. Mentre studi la letteratura scientifica e condividi i tuoi pensieri sui social network.
Terzo comprende i giovani dai 25 ai 35 anni, che, di norma, avendo un'istruzione superiore non di base e facendo affari al di fuori, studiano seriamente le pubblicazioni scientifiche sulla gerontologia per estendere la loro anni attivi, ma non si fermano qui, ma vogliono apportare modifiche intenzionali all'attività del corpo.
A tale scopo, sia l'uso di farmaci farmacologici, la cui efficacia è stata dimostrata solo su animali modello nell'esperimento, o farmaci a lungo termine per il trattamento di alcune malattie, sia le più moderne tecnologie - da terapia con cellule staminali per la modifica del genoma (Crispr).
S. Faguet ha scelto la terza via.
Purtroppo il prossimo anno festeggerò un grande anniversario. Sfortunatamente, ho quasi il doppio degli anni di S. Fage e non ho le sue illusioni.
Quando un giovane praticamente sano cerca di cambiare il suo stile di vita, introdurre droghe e persino modificare il genoma, le conseguenze negative non appariranno immediatamente, ma qualsiasi intervento, anche minore, nella vecchiaia può portare a risultati rapidi e tristi - da un attacco di cuore al cancro.
Certo, il fatto che i giovani in età adulta inizino a prestare seriamente attenzione alla propria salute, senza aspettare la vecchiaia, non può che essere accolto con favore, ma è possibile accogliere tali approcci?
Sono sicuro di no.
I miei pazienti sono persone piuttosto ricche dopo i 50 anni, per lo più donne che vogliono tornare e mantenere sia la qualità di vita che l'aspetto di prima. Spendono molto di più in questo processo rispetto a S. Fage.
Allo stesso tempo, ci sono approcci semplici e convenienti per assolutamente tutti, quando, dedicando il tuo corpo a soli cinque giorni al mese durante l'anno, puoi ottenere quella che ora viene chiamata "longevità inversa" - cioè , l'aspetto di una persona, i suoi indicatori di bioage, il tasso di invecchiamento e lo stato del corpo ritornano prima agli indicatori corrispondenti all'età di 30 anni, e poi c'è un'inversione a indicatori ancora più giovani. E tutto questo senza metodi high-tech e cellule staminali. A marzo uscirà il mio nuovo libro su questo argomento: The Longevity Guide.
Vorrei spendere una parola speciale sulle cellule staminali.
Questo argomento viene ripetutamente sollevato dai giornalisti esclusivamente per aumentare il rating della loro pubblicazione. Mi affretto a sconvolgere: oggi non c'è un solo caso provato in cui è stato dopo l'introduzione delle cellule staminali (per qualsiasi scopo) che un attore famoso o qualcuno è morto.
Ho partecipato ad almeno 4 programmi in DTV, e sempre in studio la stessa immagine: parenti lontani avrebbero sentito da una massaggiatrice che l'artista era ringiovanito con cellule staminali e poi “bruciato davanti ai nostri occhi”, ma quando inizi a fare domande specifiche, si scopre che non è vero. Anche se a volte le cellule sono state introdotte. Solo che questo non è stato fatto prima che fosse fatta la diagnosi fatale, ma dopo che il caso era stato riconosciuto come incurabile.
Se la procedura viene eseguita correttamente, il paziente viene preliminarmente esaminato: si tratta di una procedura completamente sicura, soprattutto perché anche con alcune malattie oncologiche, le cellule staminali vengono somministrate come misura terapeutica.
Per non essere infondato, rimando al video in cui mi vengono somministrate personalmente le cellule staminali, lo faccio da molti anni secondo un algoritmo speciale. Nel video, il metodo è spiegato da un medico che ha insegnato questa tecnologia in Russia a tutti gli specialisti dei grandi centri federali. Dopo la prima iniezione molti anni fa, il giorno dopo ho corso la mia prima vera maratona.
Posso dirlo con certezza: funziona!
Ma dovrebbero farlo tutti? No, non farlo.
Un'altra cosa è che è possibile e necessario avere un'assicurazione non nominale, ma reale, sotto forma di cellule staminali pre-preparate! Mamme, assicuratevi di salvare il cordone ombelicale, il sangue del cordone ombelicale e persino il liquido amniotico! Costa un centesimo e capita una volta nella vita! Non ascoltare le persone invidiose che semplicemente non vogliono che tu e tuo figlio abbiate ciò che loro non hanno.
Ti spiego.
Le cellule staminali non fanno miracoli, ma sono meno suscettibili alle radiazioni, alle mutazioni, a differenza delle cellule ordinarie, e invecchiano anche, anche se molto più lentamente.
La velocità dell'invecchiamento dipende dal fatto che ci siano abbastanza cellule staminali nel corpo o meno, se le cellule semplicemente non hanno nulla da cui rinnovarsi, sarà visibile anche ad occhio nudo: la pelle si affloscerà e la cosmetologia e la chirurgia daranno effetto solo per pochi anni.
Se hai fatto una scorta di cellule nella tua giovinezza, puoi usarle in età avanzata non solo per il bambino, ma anche per te stesso! Inoltre, nessuno è immune da malattie che vengono curate con successo con l'aiuto delle cellule staminali. Ho tre cliniche internazionali che utilizzano la terapia cellulare per curare il diabete mellito, il morbo di Parkinson, la sclerosi multipla e molto spesso un paziente può essere aiutato in modo molto più efficace se le sue cellule vengono conservate in una criobanca.
Molti diranno che questo non è comune in Russia. E non devi concentrarti solo sulla Russia! Il mondo è grande, devi solo prenderti cura di te stesso una volta e mantenere una sana longevità per molti anni!
Qualcuno potrebbe pensare che sto cercando di pubblicizzare servizi di conservazione delle cellule - no, non lo facciamo, poiché in ogni grande città c'è un ufficio di rappresentanza dell'una o dell'altra criobanca.
Tornando al tema del "biohacking".
Cosa c'è al primo posto in termini di mortalità per malattie? Malattie del sistema cardiovascolare. Il secondo è il trauma. Il terzo è l'oncologia.
Tutti hanno paura del cancro, nessuno ha paura dei problemi cardiaci: fantastico!
Sai come si manifesta un infarto mortale? Sarai molto sorpreso: in una fase iniziale - assolutamente no! Di solito, solo al momento dell'inizio del dolore retrosternale, il paziente viene ricoverato in terapia intensiva, e solo lì viene fatta questa diagnosi. Allo stesso tempo, prima una persona poteva fare un ECG, ma tutto era normale.
Cosa fare?
Controlla più attentamente! Nel nostro Paese, ahimè, nessuno andrà a fare un ECG con un egometro da bicicletta, nessuno, al minimo sospetto, eseguirà un TMS virtuale del cuore e dei vasi sanguigni, e nemmeno una banale serie di esami del sangue.
Di conseguenza, non sapendo della presenza di una grave patologia e cercando di utilizzare raccomandazioni "preventive" che promettono di ringiovanire il cuore e i vasi sanguigni di 10 anni, utilizzando come argomento dispositivi tascabili per uno smartphone, sei a serio rischio.
Il fatto è che una "placca" instabile può semplicemente staccarsi dalla parete del vaso sotto l'effetto di farmaci e bloccare il flusso sanguigno. A 28 e 35 anni è improbabile, a 45 e 60 è facile!
Consigli - a partire dal nuovo anno, la specialità di un geriatra è pagata con il sistema CHI in qualsiasi clinica, se vuoi prenderti cura di te stesso, contatta prima uno specialista!
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