Esercizi per migliorare la digestione e la funzione intestinale
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Lo yoga include non solo musica rilassante e stretching muscolare. Questa antica arte riguarda molto di più, dalla riduzione del rischio di depressione postpartum al trattamento dell’insufficienza cardiaca. Inoltre, alcuni complessi yoga consistono in esercizi per migliorare la digestione e la funzione intestinale. La causa più comune di stitichezza, flatulenza e altri problemi di stomaco
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