Lo yoga include non solo musica rilassante e stretching muscolare. Questa antica arte riguarda molto di più, dalla riduzione del rischio di depressione postpartum al trattamento dell’insufficienza cardiaca. Inoltre, alcuni complessi yoga consistono in esercizi per migliorare la digestione e la funzione intestinale. La causa più comune di stitichezza, flatulenza e altri problemi di stomaco
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I temi dell’eterna giovinezza e dell’elisir dell’immortalità sono popolari da secoli. La Russia è ora al 119° posto nel mondo in termini di salute e il russo medio vive 60-62 anni. Sembrerebbe che il 21 ° secolo, tecnologie moderne, cliniche chic, delizie farmacologiche, un’abbondanza di servizi medici e cosmetici. E la durata e la qualità
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Circa una persona su tre nel mondo soffre di qualche tipo di disturbo digestivo. L’Ayurveda ci dice che la soluzione a questo problema non è in un altro flacone di pillole, ma in una corretta alimentazione e in una ragionevole combinazione di prodotti. Sappiamo tutti che i cibi integrali sani fanno bene al nostro corpo.
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