Vuoi sentirti come una persona appena nata al mattino? Allora avrai bisogno di un po’ di tempo per sentirti veramente sveglio. Cerca di rallentare il più possibile il passare del tempo finché non puoi tornare al tuo corpo e riprendere i sensi. Questi cinque rituali ti aiuteranno a sentirti calmo, equilibrato e pronto per iniziare
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